2022年01月10日，星期一，晴。
今天是农历腊月初八，腊八节。
俗话说：过了腊八就是年。离过年越来越近了，但工作却并没有因为快过年了就变少了，反而是越快到年关，事情越多。
别人说腊八节要喝“腊八粥”。早餐呢，粥是喝了，但不是腊八粥，是老火粥。早餐与中餐那得听厨师的，别人给什么就吃什么，没什好挑剔的。晚餐自己做主，就来了个“羊肉泡馍”，像方便面一样的那种“快餐食品”，感觉还不错。
一大早，就收到好几位朋友的祝福信息，但忙了一整天，也没有细看。刚吃完了“羊肉泡馍”，静下心来看看信息，就想到了“简书日更”，也还算是很拚的。
日更点什么内容好呢？“腊八节”就聊聊“腊八”吧。
先分享朋友的信息。其中有一位的信息是这样的：
分享养生知识就是分享健康。
腊八吃三肉三蔬三果，温胃御寒健康过大年。
吃三肉：羊肉、鸽肉、鱼肉。羊肉温胃御寒，鸽肉健脑补神，鱼肉益智健脑。
吃三蔬：芹菜、莴笋、菜花。芹菜袪痰降压，莴笋利尿降压，菜花补充维C。
吃三果：梨，苹果，猕猴桃。梨生津止渴，苹果补脾养胃，猕猴桃生津除燥。
哈哈～感觉就是专门针对我这种人开的“处方”嘛！再想想今天的早餐和中餐，好像上面的几样都有嘛，这是不是大家伙合计好的呀？
再来看看“腊八节的由来及习俗”吧。
腊八节的由来：
十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，今在我国部分地区仍有留存。
据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，又称“佛成道节”。
腊八节的习俗：
在民间，腊八节的习俗还有很多的。地域不同，习俗也有些差别。
一是腊八节喝腊八粥。
叫“七宝五味粥”。中国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。
二是腊八节吃腊八蒜。
泡腊八蒜是北方尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在农历腊月初八的这天来泡制蒜。
三是腊八节吃冰。
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
四是腊八节吃腊八豆腐。
“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
五是腊八节吃腊八面。
中国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。
六是腊八节祭祀。
应劭《风俗通》云:“《礼传》:腊者，猎也，言田猎取禽兽，以祭祀其祖也。或曰:腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”其起源甚早，《礼记·郊特牲》记载:“伊耆氏始为蜡。蜡也者，索也，岁十二月，合聚万物而索飨之也。”《史记·补三皇本纪》也说:“炎帝神农氏以其初为田事，故为蜡祭，以报天地”。夏代称腊日祭为“嘉平”， 殷曰“清祀”，周曰“大蜡”，汉代改为“腊”。
写到这里，好像又想起了一句话：“腊八腊八，冻掉下巴”。在南方冻掉下巴是不可能的，但北方的朋友可要注意了，天气预报说，这几天又要降温了。数九寒冬，要注意保暖哦！
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