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第十周周检视【1月27日-2月3日】

第十周周检视【1月27日-2月3日】

作者: 寻梦阿呆 | 来源:发表于2019-02-03 10:01 被阅读0次
    第十周周检视【1月27日-2月3日】

    【本周感悟】

    无记录不发生

    【对过去一周的时间投入情况总结】

    八大关注【健康】

    保持早起

    第十周周检视【1月27日-2月3日】

    饮食

    本周在家吃饭的时间极少,大多数都在外面吃,饮食不规律。

    运动

    没有特意进行运动,每天外出步行

    八大关注【家庭】温馨时光与小确幸

    ·父母·

    与妈妈视频两次,了解家人身体状况

    ·爱人·

    老公放假回来了,一起参加饭局,逛书店,逛超市。共同学习时间管理

    八大关注【事业】关键优势和能力

    工作

    休假中

    八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础

    八大关注【社交】有效社交

    约了三天,最终在闺蜜生日那天碰面了。一起逛街聊天吃火锅,了解彼此明年的打算

    八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习

    ·读书·

    自律力 ✅

    复习时间管理100讲✅

    樊登读书

    《活法》稻盛和夫✅

    《活好》-日野原重明✅

    ·培训·

    振振教练训练营1月践行考核结束,获取证书一枚

    第十周周检视【1月27日-2月3日】

    八大关注【休闲/旅行】见自己,见天地,见众生

    ·朋友聚会·

    与闺蜜聚会聊天

    ·旅行·

    八大关注【效能】获得卓越而不失衡的人生

    我有从上至下,由远及近的梦想目标吗?

    我有由近及远、近细远粗的计划行动吗?

    有,计划需调整

    我在做事的时候有没有比以前更专注,或者专注的时间更长呢?

    我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢?

    Omnifocus atimelogger

    ➡下周计划

    1.早睡早起

    2.阅读2本书,精读1本

    3.思维导图练习

    4.保持运动

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