【富兰克林品德践行周总结】第7期第13周29叮当

【百日目标】：

1.每周5天快走一万步。

2.每周素食3天。

【品德践行】：一次只做一件事。

时间：2019.12.2—2019.12.8

【本周计划/总结】

一、职业发展

1.学习财管；

2.读书。

二、财务状况

收入正常，支出较大。看望病人等。

三、健康

1、每日1万步，6天完成；

2、饮食七分饱；

3、素食3天；

4、按时睡觉。

5、跑步3次，3公里1次，4公里2次。

四、娱乐

没有娱乐活动。

五、朋友与重要他人

回阿克苏的第一周，好友送来羊肚菇和莲子，真是感谢。去看望病人，和她聊了好久，人生病了才能看淡钱财吧。

六、家庭

妈妈手受伤，每天陪伴她，希望别有后遗症。

七、个人成长

做好颈椎治疗是第一步。

【富兰克林品德践行周总结】第7期第13周29叮当