【姓名】邱燕燕
【日期】2024.9.21
【坚持打卡第293天】
【每日欣赏感恩】
感恩女儿的提醒。感恩念念老师载我回家。
【每日觉察】
洗衣机洗完衣服，女儿迟迟没晾，等我提醒她的时候，她又得急匆匆赶去上课了，我对她说“待会回来记得晾啊，这个活是你的就是你的，逃不掉的。”女儿回我说“我又没想逃。”
听到她这样说我意识到我又多嘴了，我得跟她道个歉。于是第二天晚上睡觉时首先问了下女儿当时的感受，她表示很无语，冤枉她了。我向她道歉，不应该那样想她，是以我自己的心理揣度她了，小时候我妈总是会优先她做家务，她忙不过来才会让我做，所以我就会有偷懒心理，总想着这是妈妈的活，不是我的责任，能逃就逃。我以为我女儿也是这样的，我真诚地道了歉。同时把我看到的情况告诉她：每次晾衣服都需要我提醒才知道去晾，她表示根本就不知道洗好衣服了。我问她那有什么办法可以及时知道呢？她回答不知道。我提供了一个建议：定时洗衣服，并表示这只是我的建议，采不采纳由她自己决定，也许她有更好的方法。
以后还得多修炼闭嘴的能力。
今晚上听了路老师的课，收获特别大。 在生活中当我们遇到问题时，我们往往是指责别人，怪罪别人，把责任推卸给别人，把手...
修炼接纳力第一步是倾听。 倾听的第一步就是闭嘴，闭嘴，闭嘴，重要的事情说三遍。 倾听如何做到呢？做静语练习。 方法...
从今天起，我决定开始修炼自己的嘴巴，该说的说，不该说的时候要学会闭嘴。 上网一搜才发现，闭嘴原来是...
在小朋友睡觉前，尝试用不同的互动方式！ 回到房间时发现小朋友还在看平板，听到一旁的姥姥说，平板没电了，不看了...
周一打开手机微信里的订阅号，那个标记着未看的红色小点几乎占据了整整一个屏幕，有的公众号里还会显示未读的条数，每每我...
回家前，就自己考虑了一下，作业多，要抓重点，不能被作业拖着走，所以回家好好的仔细研究了儿子的作业... 每样作业如...
无论阅读老师的当下简书文章还是已经出版的书籍，都能通过文字感受到一位智慧妈妈的大成。 教育分“教”和“育”。 “教...
昨天中午吃完饭，孩子做英语时不认真，做口算时太磨叽，我又没忍住吵他了。 做英语时，不仔细读题就急着去选答案，或者是...
最近浑浑噩噩的过了一个月，也上了3周的班，天天看似忙忙碌碌，其实收效甚微，最要命的是还老睡不好。想想今年除了最近因...
本文标题：2024.9.21继续修炼闭嘴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sgptrjtx.html
网友评论