一心网：在所有自杀方法中，哪种方法是最隐蔽而痛感最低的？——熬夜
如果追问界定的具体时间标准的话，超过23：00入睡算作晚睡，超过24：00入睡算作熬夜。
当我们讨论财富时，我们究竟是在讨论什么？
正确答案是，我们在讨论一种正向的生活方式和思维。但获得财富，尤其是可持续增长的财富收入，必须有一个刚性基础条件，即你拥有一个好身体。而多数年轻人，如果不曾从小被某种慢性病困扰，或者曾经偶发大病的话，很少会把“身体”这两个字，放在眼里，就更不要谈放在心上。
而另一部分社会的下层，由于还处于温饱阶段，即需要牺牲身体健康去换取金钱的阶段，更是对于身体看得极轻。原本白天一整日的工作就已经足够辛苦，到了晚上，总有一种代偿心理在作怪，即我上班时这么辛苦地工作，不就是为了下班后可以好好地放松快活吗？要不然赚钱这么累还有什么意义？
这样的心态，其实又是典型的穷人思维，即认为自己是“烂命一条”，活的越长就是吃苦越多，还不如及时行乐，终而昼夜胡闹。
小心对此的一贯态度则是：你永远不知道未来的人生，能够走到怎样的高度。在那之前，好好珍惜自己的身体。
我们常把很多事物的得失，比作是“身外之物”，即生不带来，死不带去的事物。而即使是如此“出世”的思维，也依旧保持了对于“身”的高度重视。
当你十八岁那边，熬夜玩游戏时，你不会想到，十年后你二十八岁时，可能强打精神，都未必能够支撑到后半夜不睡觉。
当你还不到三十岁，头发就已经越来越稀疏，眼袋也已经越来越明显时，你应该清楚，这正是几年前你不按时睡觉，珍惜身体造成的恶果。
前段时间，媒体中一度流行一些段子，如“90后已经开始养生了”，“90后已经开始秃了”。而在小心看来，这的确不是什么玩笑，而是周边很多80后90后的同龄人，确确实实身体存在的诸多问题集中爆发的展现。
今年公司安排统一体检，公司里一众90后的年轻人，胃病的，肝病的，肠病的，五官病的，皮肤病，简直是只有你想不到的病，没有年轻人不得了。最关键的是，90后体检报告的问题数量，甚至比公司里80后和70后平均还要多。从道理上，这实在是有些说不通。
更糟糕的是，我发现很多年轻人，对于医生在体检报告上的警告，丝毫不以为意。明明已经出现了肝病征兆，竟然该熬夜还熬夜，该酗酒还酗酒，肆无忌惮。
从生活条件上说，90后这代人明显要比70后、80后好上太多，衣食住行各方面不能说最好，但是需要为物质生活发愁的，没有几个。
从工作环境上说，相比70后、80后曾经大量进入工厂流水线工作，如今的90后没有几个人还愿意进入厂房工作，工作环境也有了明显的改善。
加班情况上，论能吃苦，愿意吃苦，那几乎是每一代人都要比上一代人更弱上一些，这也没什么值得奇怪的。
那么究竟什么因素，毁了中国90后年轻人的身体呢？
不健康的饮食习惯和不健康的作息习惯。除此之外，我们似乎再也找不到太多其他理由。
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