很多人说焦虑的产生来自于不接受且无法解决。如果我们着手于解决，则需要将问题看清：根本问题、解决步骤、所需条件和资源。而解决方案中又蕴含了新的问题，新的问题又需要新的解决方案。但是，原始问题的根本问题和新问题的根本问题应该是一致的，否则不能称之为根本问题。如果无法找到根本问题，解决方案的执行就不应该开始。
着手于“解决”来消除焦虑的意义在于将焦虑的虚无转化成为了行动的实在。接受也是。接受是将憧憬的虚无妥协成现实的存在。所以，焦虑不是痛苦的本原，活在虚无与无尽的欲望才是痛苦的本原。很多时候，人的痛苦是人自己创造出来的。
心灵鸡汤说，人的痛苦在于想要的得不到，即欲望不可达。这只是痛苦的一部分，即便欲望可以实现，实现的过程以及实现后的空洞也是一种痛苦。所以，痛苦不仅在于欲望不可达，痛苦更是源于欲望本身。
生存的焦虑， 用物质解决； 生活的焦虑， 用关系解决； 生命的焦虑， 用智慧解决。 智慧，也顺带解决以上所有焦虑。 李程
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近两天又陷入了莫名的焦虑中，很明显的感觉是心乱，静不下来，我觉的应该把这种情绪写下来，真实的面对它。我用黄金圈三部...
接受自己的现在，相信自己的未来
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本文标题：焦虑的解决
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