吴尊的女儿neinei在参加亚洲芭蕾舞蹈比赛之后,因为没有取得好的成绩,下台以后开始哭了起来。吴尊说:看到你没日没夜的练习,也知道你很想赢!其实,我只想让你来见识,来吸收经验,让你去感受失败的感觉也不是坏事!慢慢让你明白过程比结果更重要!有这么暖心的老爸,相信neinei一定越来越优秀的!
孩子在成长的过程中,总是会遇到很多的不如意,不顺心的事情,家长能够帮助孩子,在这个过程中,调整好心态,继续努力就很重要了。著名心理学家保罗.史托兹在《逆商》一书中指出逆商真正决定了孩子的未来,在逆境面前是继续成长,还是会受到打击难以接受,决定了孩子以后的人生。逆商是最终走向成功的根本因素。著名心理学家发现,可以运用逆商的人,有更多机会发挥才能,而逆商很低的人,所有的梦想都无法实现,所以提高逆商,可以让孩子有更多的机遇迈向成功。
孩子在成长过程中,都会遇到哪些不顺心的事情呢?
01 比赛失利
小桐代表学校参加演讲比赛,结果却没有取得名次,小桐比赛回来,心情很低落,觉得没有取得名次很丢脸。妈妈说:你在这次比赛中,有哪些收获呢?小桐说:我看到参加比赛的同学,都非常优秀,自己还得在发音和演讲稿方面,再提高一些才行!妈妈说:你已经在这次比赛中进步了,妈妈很高兴,也不希望你因为没有取得名次而难过!
很多孩子在面对失败时,心情都难以控制。伤心难过甚至痛哭流泪。如果在比赛之前,家长就能让孩子明白,参加比赛重要的是在这个过程中,得到成长和进步,甚至是面对失败时,同样能够很开心,才是关键。
02 考试没有考好
阳阳平时学习都很好,这一次期末考试没考好,只排到全班第十,跟别的同学相比,已经很好了。可是阳阳觉得,自己以前都是前三名,这一次落后了好几名,回到家里,把玩具熊用力扔到墙角,趴在床上哭了起来。
面对考试成绩的这一次下降,阳阳觉得很难受,却不知道应该如何处理,只能用这样的方式,表达自己的情绪!
其实,没有人能够一直都考得非常好,偶尔都会有发挥得不好的时候,能够在孩子遇到没考好的时候,帮助孩子正确处理自己的情绪,在遭遇失败时,能够让孩子情绪稳定的面对,才能在经历过的每一件事情上,得到成长!
03 参加竞选落选
小玲这次参加班长的竞选,落选了!当结果出来时,小玲得知自己没有当上班长,失声痛哭。小玲爸爸知道以后,问她:你觉得为什么这次同学们,没有选你当班长呢?
你知道当班长应该做什么吗?小玲说:当班长要为大家服务,要帮助老师照顾好同学们。爸爸接着说:你想当班长,是为了什么呢?小玲不好意思的说:我想证明我比当上班长的马明优秀!说完低下了头。爸爸说:你想当班长是为了这个原因。选不上太正常了!小玲也明白了,是自己的虚荣心在作怪!
当着全班同学哭了出来,也是因为自己太好面子了!孩子的情绪失控里,隐藏着太多小问题,只有帮助孩子,找到解决的办法,才能真正的打开心结,才能让孩子拥有乐观的心态!
为什么,孩子不能轻松面对考试失利、比赛失败的情况?
首先,孩子没有正确的沟通方式。
家长在注重孩子学习的同时,也应该了解孩子的内心世界。引导孩子用正确的沟通方式,来表达出来自己的内心感受,同时,找到适合的方法,来解决遇到的困难。才能更好的成长,才能在遇到的困难的时候,学习到面对压力和失败时,应该用平常心来面对,成长才是最重要的,只有不断成长,才能最终迈向成功。
其次,孩子面对失败时,心灵比较脆弱。
孩子成长的过程中,很少遇到不如意的事情,在家里都顺着孩子,想吃什么给什么,想用什么给买什么,结果,孩子在学校遇到不顺心意的事情时,不知道怎么处理,也没有经历过心灵上受打击的事情,才会比较脆弱。只有内心不断强大起来,才能迎接人生中更多的风雨。
“历事练心”,只有从遇到的困难和挫折中,不断的找到适合自己的解决方法,才能让孩子的心灵,成熟起来,才能进一步成长为心理素质好,内心坚强,乐观向上,积极勇敢面对遇到的所有挑战!
最后,孩子不知道站在对方角度来看问题。
站在别人的角度,来考虑问题时,孩子就不会一遇到失败,就痛苦难过了!帮助孩子扩大心量,调整自己思考问题的角度,试着让孩子站在对方的角度来想一想,如果当下输的是对方,对方会如何处理,才会更加有成长的空间。
从更深一层的角度来讲,怎么去做,才能对孩子未来的成长,更有好处,当下发脾气,根本没有办法冷静下来,找到继续进步的方法,那么,就要领着孩子找到自己的问题,才能更好的进步!
既然,我们了解到逆商对于孩子的成长非常重要,那么就一起来了解一下,如何提高孩子的逆商?
作者指出,可以使用LEAD工具,来增强掌控感,使孩子可以快速击退消极情绪。积极面对发生的事情。
L Listen 倾听自己的逆境反应
只有孩子能够发现逆境,才能应对发生的问题。如果希望孩子能够有能力面对逆境 ,从家长的心理角度来讲,要相信孩子一定能成为非常优秀的人,内心坚定的相信,孩子一定会越来越好!可以和孩子做一个约定,下一次,遇到失败的问题时,做一个鬼脸,或者说一句:太好了,逆境来了!
用欢喜的心情来迎接所有的困难,孩子的内心也会越来越强大!
E Explore 探究自己对结果的担当
家长可以在孩子遇到考试没考好,比赛没有取得名次时,帮助孩子一起分析一下,当下,孩子应该做什么事情,可以帮助他,能够在未来的时间里,有能力改变当下的结果,孩子就会发现,想要改变这个不好的结果,只有通过自己继续努力才行,生气根本解决不了任何问题。
所以,当孩子明白了这个道理之后,就能够积极勇敢地面对遇到的一切困难!
A Analyze 分析证据找到原因
帮助孩子通过分析自己的原因,让孩子更加清楚的了解自己。同时可以提出这三个问题:
有什么证明我不能做得更好?
有什么证明逆境会影响到我的其他方面?
有什么证明逆境会持续很长的时间?
问一问,孩子就明白了,想要逆境不影响到自己的生活和学习,让逆境快速消失,最好的方法就是改变自己的心态。找到解决问题的方法,逆境也是成长的最好的机会!
D Do 做点事情,减少发生的逆境对自己的影响
帮助孩子找到,下一步应该做什么都写在一张纸上,找出来对孩子成长有好处的方法,孩子就会清楚的知道,发脾气对自己的将来,只会带来负面的情绪,只会影响自己的进步!找到最先可以完成的事情,马上去做到,改变了面对逆境的情绪,才有机会,开始新一轮的成功!
总之,当孩子遇到困难和挫折时,教给孩子积极勇敢的面对逆境,用LEAD方法提高孩子的逆商,孩子就可以欢喜迎接逆境,开启全新的精彩人生!
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