5点30起床
写文5篇
成考学习35分钟
冥想2分钟
运动19分钟
听书1.1小时
原地弹跳200下
练习舞蹈20分钟
看新闻联播20分钟
9点45睡觉
本文标题:2022-05-14自我提升的时间
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