毛依习惯。说出“今天又是美好的一天”。虽然今天并不是很美好,但总算过去了,而对于那些即使看不惯,换作之前早一万个草泥马飘过,如今只是淡淡一笑,随他去吧。
跑步5公里。许是躺了两天的缘故,许是周末吃得太多,许是没喝水的原因,今年跑得竟有些许的吃力。不过,按照和自己的约定,跑完了。
列出双十一的部分购物清单。11月1日,看到朋友圈各种优惠券,虽然看不懂,但该购置的东西还是要加入购物车的。今天先列出一部分来,等空了该买买。
列个小目标,理财、再培养一个习惯。
年终倒计时2个月,也该今日心情:不好不坏翻翻年初定的小目标了,另外也该给生活加点色彩了,该做点什么呢。早上跑步时突然想起来,前段时间放弃的理财,该重新捡起来了。
最近在看福格行为模型,对照着自己的日常生活、工作,基本上没啥特别想改变的,如果非要选一项来实践,大概是想改善“逃避问题”这个问题了吧。希望看完,通过书中的方法,在今后的工作生活中,能够直面问题,不再逃避。
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