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睡眠时间越来越短

睡眠时间越来越短

作者: 张小蛙0113 | 来源:发表于2015-04-22 20:00 被阅读30次

如果你在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:现在比一年前早上醒来的时间提早了,这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形,不能正确支撑你的身体,严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。

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