也许是下午喝了茶水的缘故，也许是杨老师婆婆的突然去世，今夜，我失眠了。
年轻的时候，我常常会失眠，是因为学业、工作的问题，再后来是婚恋的问题，结婚以又是因为家庭的问题，还有在女儿小的时候常常生病，要照顾她，心里又着急，也会整宿整宿的睡不着。
常常失眠造成的后果是让高血压过早的找上了我，当然，这个病的成因很多，很复杂，但我长期的失眠也是一个重要的原因。
可近几年来，随着年龄的增长，随着心态的改变，我的失眠现象越来越少了，可今天又失眠了。
我心里明白，今夜的失眠大部分原因为的是杨老师婆婆去世引发的不良反应。
杨老师的婆婆从离家500公里的异乡来，是来帮着儿媳带孩子的，她48岁的时候来，正是壮年时期，只大我八岁。
在平时的相处之中，我知道了她们夫妇有一个儿子，就是杨老师的老公，还有一个嫁在村里的女儿，家道还算殷实，家里养着十多头牛，还经营着一个小超市，还盖好了一幢的小别墅。
她来带孙子后，把大部分牛给卖了，家里的一切全考老伴经营照顾，女儿也时不时的回来照顾。
从她的话语里，她特别想等孙子长大一些就带回老家养，自己也好和老伴团聚，可儿媳不允许，她怕不陪儿子长大会给儿子以后留下不好的影响。
谁知她就再也回不去了，但愿她能魂归故里。
昨天晚会后我们几个同事还说起这件事，邹老师说以后要是帮孩子带孙子，一定要老夫妻两人一起去，不能到老了还要两地分居。像这位老人一样，孤独的死在异乡。
这位老人今年也才56岁，从她的年龄上来看，还没有进入老年，正值中年。
刚来带孩子的那几年，她也很显年轻，可两年前她骑车摔了一跤后，摔伤了股骨后，健康状况就急转直下，也尽显老态，看上去已有七、八十岁的样子。
走路已是一瘸一拐的，连上下楼都很费力。
九年级开学的第二个周，就到县医院看病，因为眩晕，还进了重症监护室。
我问过杨老师，什么病要住进重症监护室，杨老师只是说肠道问题。
住院一个多周才回来，我以为已经治疗好了，还时常见她坐在一楼的窗户下，但不如以前那么精神了，脸也是紫色的了。
一天雨后她去上厕所我还为她担忧，觉得她不该上这个有多级楼梯的厕所，应该到田径场的那个厕所去，那更安全一些。
现在想想，那是她留给我的最后的样子了。
9月8日，女王去世，享年96岁，足足比杨老师的婆婆多活了40年，比起女王，她的一生何其短暂。
对家庭也是一个很大的损失，孙子没人带了，老伴的晚年也无人陪伴。
对于我们每个人来说，没有什么能比健康更重要了！
我也想到了我自己，42岁的时候，确诊了高血压和血管硬化，我特别注意了身体一年的时间，成功减肥12公斤，身心达到了最舒服的状态，但后来随着工作的变动，我的注意焦点转移了，放弃了健康管理啊，几年的时间，重新恢复了原来的体重，再也没有减肥成功，生活也极不自律，心态也总是往消极的方向去发展，身心重新出现了很多的问题。
比如这几天，我的左胸出现了异样，不知是乳腺问题，还是心脏问题？
我有了很多的担心，自然就睡不着了。
一直想到三点多钟，脑海里有了清晰的思路：人饿不死，累不死，但会病死。
我要调整自己的作息，饮食习惯，还是要把肥减下去，无论成功与否，我都要去实行，既然我能长期的坚持写简书，我一样能坚持运动和改变我的生活习惯，为了以后的生活品质，也为了家庭的幸福。
小菜园里的瓢虫
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