情绪是在你的肉身当中流动的能量，
emotion = energy in motion
信念会造就相应的情绪和想象，之后情绪和想象又会继续造就你的行为和认知，行为和认知带来的后果被大脑的认知系统过滤过了之后又会反过头来强化你的信念。
往复循环、生生不息。
只要把信念改变了，生活的实相就会随之改变。
当然，改变也是有个时间差的，你不可能现在想象你是一个有钱人，头顶上马上就会掉金条下来。
但只要信念改变了，你的未来的实相就一定会不同。
最神奇的是，信念的改变不仅仅能够改变未来，还可以改变过去。
因为时间本来就是人类由于大脑限制而产生的幻象。
时间不是一条一维的线，时间是至少有三个维度的，你的过去、现在、未来和前世今生都同时存在，牵一发而动全身。
而你能牵一发的着力点不在别处，只存在于当下。
我们总是从小被教育着说要自我反省、从过去的错误中学习。其实总想着总结过去的错误对于改进的帮助并不是很大，因为你越是花时间去分析这个错误，就越容易陷入这个思维的循环之中，总着眼于问题，就总是会遇到更多的问题。
可能这就是为什么很多人需要看很多年的心理医生都无法跳脱的原因。
最好的办法是：把以问题为导向的思维方式转化为以结果为导向，多花时间去想想你想要的生活是什么样的。
对于情绪，否认与拒绝都是不行的。
情绪是一个难得的信号和礼物，只要你顺着自己的情绪顺流而下或者允许情绪可以流过自己，情绪就可以带你去发现在你内心最深处所潜藏着的不易发觉的信念，
而这些信念也是改变你人生实相的唯一线索和钥匙。
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