从长沙回来快一个月了。
开学，并没有忙。算账，焦虑。
唯一在做的，是晨跑。
1. 放弃很容易，坚持很难。
2. 两个人，比一个人，更容易坚持。
3. 跑，再慢的跑，也比再快的走，要快。
4. 跑就对了，不需要理由。
5. 一男，或者一女，两男，两女，亲子，一男一女却不多。
从长沙回来快一个月了。
开学，并没有忙。算账，焦虑。
唯一在做的，是晨跑。
1. 放弃很容易，坚持很难。
2. 两个人，比一个人，更容易坚持。
3. 跑，再慢的跑，也比再快的走，要快。
4. 跑就对了，不需要理由。
5. 一男，或者一女，两男，两女，亲子，一男一女却不多。
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6月2日，周五 6.2晨体重：52.2（晨跑后量） 6.2运动：户外晨跑11公里 6.2饮食：早餐：半碗粥、半根肉...
1.每天定量写作业2.早晨晨跑3.进行户外运动
1.每天定量写作业2.早晨晨跑3.每天户外运动
首都机场边上，冰点以下，这才知道户外晨跑真的是一种奢侈。还好能在GYM跑上2.5公里。
自从参加了全方位，多视角，远距离的户外跑，我养成了一边跑步，一边手拿手机贴紧耳朵，目的是怕播报员嘴冻住少报站了，万...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
昨晚我定了5：15的铃，准备早起跑步再练瑜伽的，谁知我早上4：50就醒了，真好，起来后迅速地洗刷、喝水、带着瑜伽垫...
时间：2020年8月1日，周六，杭州 天气：晴 晨起：08:41 早晨醒来的时候，就想着今天一定要去户外跑一跑，动...
今天我休息。 早晨7:44am 决定户外晨跑。 今日最低气温6度，最高19度。风实在太大。 我越跑越觉得双腿艰难迈...
本文标题：户外晨跑
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