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克服拖延症的最好办法就是行动起来

克服拖延症的最好办法就是行动起来

作者: 林之尹 | 来源:发表于2021-01-24 22:28 被阅读0次

最近几天虽然处于半放假的状态,然而居然没有拖拉睡懒觉的习惯,每天都是充实忙碌的节奏,这感觉一个字,就是爽。

以前睡醒总是懒洋洋的,刷会手机,再眯一下,准备一下午餐,然后一个早上就没了,时间在不知不觉中消逝,正如朱自清在《匆匆》中所言“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。”

而今,一想到要做什么,我不再停留在犹豫不决的状态,而是想到做什么立刻去行动。我发现这是克服拖延症最好的办法,最近做事效率都提高了。

比如,前天早上起来打算趁着天气晴朗清洗被单,可是看天气预报说是多云天气,于是我一直犹豫不决。直到十点多才下定决心去清洗,可是在这过程我发现天气一直处于晴天状态,如果不是自己的纠结估计都晒干了。在自己的犹疑之间,本来早该完成的事拖到了下午,一整天的计划被打乱,效率十分低下。

最近两天调整了状态,想修眼镜时就出门,想整理房间时就立刻行动,想剪头发时就赶紧联系发型师,这样以后发现该做的都做了,少去犹豫的时间,办事效率果然提高,而效率的提高又影响了一天的心情,心情轻松状态好做事又更高效,所谓的良性循环也就是这样子吧。

别再迟疑,别再纠结,想到就去做,如果不成功就赶紧换方法,这样才能更充实地过好每一天。

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