


1.早睡早起
每天早起打卡时间为5:00-5:01。孩子们还没开学,不用送,加之北京还算空城,路上还不堵车,因此七点以后起床上班就来得及。平均入睡比上周的0:24早些,提前到23:04。本周平均每天睡眠时长7:52,深睡2:21。
2.运动
本周每天坚持健走,日均5240步,周五晚上打场羽毛球。
3.阅读
本周每天听书,内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音,温故而知新。重启《易经之道》。
4.学习
周六上午参加人生规划讲座。
5.家庭
周三周四陪老婆看电影,周末陪孩子,阅读,游戏。
6.财富
来吧!
7.社交
无线下
8.娱乐
学习,电影,运动
9.下周初步计划
领导驾临,紧张有序。
开启二手车模式
反思
本周做的好的地方:
* 陪孩子们游戏,学习
* 每天坚持学习,颂圣号
下周需要改进的地方:
认真工作
感悟分享:
事实不重要,认知更重要!
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