乳香，树脂类精油，万用精油。对美容美肤效果显著。
乳香•耳朵•叩齿
肾开窍于耳，按摩有助于养肾。舌下含服2滴乳香，提高免疫力。叩齿可以预防蛀牙。
雪松•薰衣草•迷迭香
雪松、薰衣草、迷迭香，生发3宝。经常做头疗，或者滴在洗发液里使用，养护头发，预防脱发。迷迭香可以提高记忆力，预防老年痴呆。
芳香调理•柠檬草•乳香
柠檬草一定要稀释，配合芳香调理、乳香，椰子油打底涂抹肩颈，可以放松肩颈，预防颈椎病。
手心•脚心•膝盖
手心脚心穴位众多，用保卫精油调理。可以增强抵抗力。永久花可以抵御发炎、抗过敏、杀菌……气味香甜，性质温和，和马郁兰组合是绝配。
乐活•便秘
痔疮可以用丝柏后做提肛运动，便秘用乐活，葡萄柚或轻盈涂抹。
散步
饭后百步走，活到九十九。晨起精油养生十三式，也可以和起床七步法融会贯通。
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自我介绍：娘家四川，婆家台湾，随夫住上海。 三个标签： 二宝妈，精油自主健康生活倡导者，时间管理学习践行者。 我的...
自我介绍：钟前芬，8组副组长，娘家四川，婆家台湾，随夫住上海。 三个标签： 两个孩子妈妈，精油生活达人，时间管理学...
润养 彼时 我拿记忆碎化成糖 取以来年当麯 用以春秋作料 掩埋在夏冬的土层下 酿一壶老酒 在流水般岁月 不为浅酌 ...
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本文标题：精油润养
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