方法｜如何做到每天读1本书，写1页读书笔记？

自2018年4月起，每天至少读1本书，写1页笔记，计划一直坚持下去。

很多朋友一听：这事太难了吧！你怎么做到的？

其实掌握正确的方法，做好时间管理，每天花点时间下点笨功夫就好，做起来并没有想象的那么难。

在此分享我的感受和建议，希望对想尝试的朋友有些启发。

1.我的阅读情况

20180422至今，连续767天，运用快速阅读法，每天至少1本书，已读过803本书，输出803页读书笔记。

用的方法可以参考《洋葱阅读法》一书中的快速阅读法、九宫格笔记。

每页笔记为A4纸基本写满，平均450-600字。

2018-2020年阅读主题是【个人成长】，又细分为思维、阅读方法、学习方法、沟通、习惯培养、心理学、时间管理等20多个领域，基本全部是实用类书籍。

未来计划是希望一生读10000本书，成为职业读书人。

2. 如何做到每天1本书，1页读书笔记？

这里所说的“1本书”，指的是比较常见的书，200页上下，10多万字，内容相对通俗易懂。

如果选的书比较厚，或者阅读难度比较大，必然阅读需要的时间更多，要酌情降低阅读数量。

想做到每周1-2本书，甚至每天1本书，每本都写1页读书笔记，我有以下建议：

以下每一条建议，都将决定阅读路上你能走多远。

① 基础：时间管理

想每天读点书的朋友非常多，但大家感觉遇到的最大问题就是——没！时！间！！！

我以多数人的情况作为假设前提，来给大家算个时间账吧：

假设你有一份忙碌的工作，还要照顾家人，但每周还能抽出一点时间读书。

如果每天能抽1小时读书，那么就可以读1本书，再写1页笔记，每周可以读7本书；

如果每周能抽出1-2小时读书，或周末有2小时集中阅读时间，那么就可以每周读2本书，一年也能读100本，应该已经超过99%的人阅读量。

对于大多数忙碌的职场中人来说，每天读1本书的压力是有些大的，每周读1-2本书，是比较适合、不会感觉压力很大的数量。

想坚持读书，必须把它当作一件重要的事，在日程里安排出阅读时间，并且优先级要高。

如果很随意，有时间就看点，没时间就算了，那你会发现：

永远没时间读书！

永远没时间读书！

永远没时间读书！

如果有朋友说：我真的没时间，半小时也没有！怎么办？

那说明读书对你一点都不重要，你不需要读书。就不必为此纠结了，做什么开心就做点什么。

时间管理方法建议参考《小强升职记》一书，多读几遍，简单照做，绝大部分人的时间管理，有这一本足矣。

② 开始读书前务必先想清楚：我为什么要读书？

不盲目跟风，为读而读。一定认真思考清楚：我为什么要读书？

想清楚了，才会有一直读下去的动力。否则，基本没有长期坚持的可能。

比如我自己，是希望以后有机会成为职业读书人，想达成这个目标，需要读很多书，就成为我一直阅读的动力。

③ 再想清楚：我要读什么书？

从两方面考虑：对自己有用，或者有趣。

二者至少有其一，选的书大概率能基本不痛苦的读下去，读完。

④ 学会选书

很多时候，一本人人说好的书，就是读不下去，不是你阅读能力不行，是选错了书。

读书如交友，也要随缘，很不建议照搬别人的书单。

需要慢慢学会选到适合自己的书，内容有用，有兴趣，文风读起来对路，书中有自己不懂的新知识，又不感觉太难。

⑤ 学会制订阅读计划

如果没有阅读计划，只是盲目乱读，就算努力坚持一段时间，也可能会感觉，自己并没有明显进步，看不到阅读有什么用。

大概率是因为，读的书涉及领域太杂了，或者是读的对个人成长没作用、只有消遣作用的书。

建议参考《书都不会读 你还想成功》一书，可以学到如何制定长期、科学的阅读计划。

⑥ 知道什么情况下，适合用什么阅读方式

最常用的阅读方法有三种：快速阅读、精读、主题阅读。

不同的书，一本书在不同阅读目的下，一本书在不同时间，都有不同的阅读方法适用。

没有一种阅读方法，能满足所有阅读需求。

阅读方法建议参考《洋葱阅读法》，进阶可读《如何阅读一本书》。

《如何阅读一本书》可谓是阅读方法书中经典的经典，市面上各种阅读技巧，基本都源于此书，但阅读有些难度。大部分人读到第10页，已经不知所云。

个人建议：要么别看，要么挺住了读3遍再说，一定能体会到它的精彩。

⑦ 会选择合适的笔记方式

建议学会几种常用的笔记方式，同时要知道，哪种笔记适合什么情况下用。

用对笔记形式+笔记技能熟练，能大大提升记笔记的速度和效能。

笔记方法推荐一元笔记法、葱鲔火锅笔记法、九宫格笔记法、康奈尔笔记法、思维导图。

详细方法可参考以下书籍：

《如何有效整理信息》《洋葱阅读法》《思维导图》《聪明人用方格笔记本（进阶图解版）》。

⑧ 公开阅读计划，公开打卡或加入阅读社群

制定明确目标，为自己创建一个有监督、有激励、有竞争的阅读氛围，对坚持很有帮助。

重复一下：

以上每一条建议，都将决定阅读路上你能走多远。

最后送上阅读心得：

大多数事情，做起来都没有想象的难，不要怕。

日拱一卒，日再拱一卒，终将抵达终点。

我是May，每天一本书，连续700+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。