天气预报要变天,断崖式降温,朋友友好提示,明后天一定要穿大棉袄。
今天早醒,继续早起,河边跑步。
昨天组织大家做核酸,特别忙碌,因为人员比较多,特殊情况也比较多,还有不断的咨询,脑子多线程工作。不得不说,人的精力是有限的,虽然为人民服务的心愿是无限的。一顿忙碌搞自己晕晕的,忙碌带来的尾部效应,就是睡不好。
还是早早起床,敷了个面膜,看了会儿书,跑步时间到,就下楼了,做自己习惯的事情,省下决策消耗,还心甘情愿去做。
健康的心态就是把昨天的一切归零,今天重新开始,重新面对崭新的一天。
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。
跑在河边的木栈道上,春花如期而至,垂柳发芽,连翘娇黄,桃梅欲绽,一切都是美好如初。
桃梅河边
栈道
欲放
鹅黄
我加大跑步的速率,很快就感觉热了,浑身的关节,僵硬的肌肉,开始舒缓柔软。
跑步是治愈一切的良药,也是遇到美的善方。
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