忘记在那本书上看到看到一个法则:“费斯汀格法则”:我们生活中的10%是由发生在你身上的无法避免的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情的反应所决定。而你的情绪会带动你的走向哪一方，所以时刻觉察情绪是一场人生的修行。
简单来说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。人在碰触到自己的底线时，怒火烧昏脑的时候，大脑充血、思维混乱，甚至会失去理智。
所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中10%的不可控，而毁了90% 可控的人生。
忘记在那本书上看到看到一个法则:“费斯汀格法则”:我们生活中的10%是由发生在你身上的无法避免的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情的反应所决定。而你的情绪会带动你的走向哪一方，所以时刻觉察情绪是一场人生的修行。
简单来说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。人在碰触到自己的底线时，怒火烧昏脑的时候，大脑充血、思维混乱，甚至会失去理智。
所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中10%的不可控，而毁了90% 可控的人生。
忘记在那本书上看到看到一个法则:“费斯汀格法则”:我们生活中的10%是由发生在你身上的无法避免的事情组成，而另外的...
情绪有好有坏，有时高声欢笑心情愉快有时愤恨抱怨状态糟糕；情绪有高有低，高涨时可一夫当关万夫莫开，低落时纵有武功盖世...
弱者让思绪控制行为，强者让行为控制思绪。情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。 1.如果你的心是乱的，你看这个世上...
弱者，情绪控制行为。 强者，行为控制情绪。 强者全力发展积极情绪。 弱者容易被消极情绪左右。 在奋斗过程中，情绪可...
“强者用行为来控制情绪，弱者用情绪来左右行为。”如果你能很好地控制情绪，便可避免不愉快的事发生。一个人想要愉快生活...
控制情绪带来的后果：1、控制不当会让你更苦恼。情绪并不是那么容易控制的，情绪主导行动的行为在人自身的基因里沉淀了几...
弱者用情绪控制行为，强者用行为控制情绪，这是人与人拉开层次的关键。坏情绪来临之际，愤怒、悲观、压抑充斥大脑，让自己...
控制自己的情绪可能不容易，不过控制自己的行为，大多数人还是能做到的，但对这只果蝇来说，情绪和行为都已无法主宰。 你...
今天在羊皮卷看到： 强者用行为控制情绪，弱者用情绪控制行为。 有点懵懵懂懂。晚上回家在路上， 忽然想起，发现有些人...
弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。今天，我要学会控制情绪。我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的...
本文标题：情绪控制你的行为
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shxhzrtx.html
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