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知日行20230923

知日行20230923

作者: 高高313 | 来源:发表于2023-09-22 14:52 被阅读0次

“活在当下”是指只关注当下这个时刻,因为未来是想象的,过去的记忆也往往受情感的影响而扭曲,只有当下是唯一真实的。

关注当下才能生活在真实之中,获得内心的平静和觉察。如果从人生意义的角度来看,会有更高层次的理解。活在当下,是因为当下才是最好的意义感来源。人生意义不是一个名词,而是一个动词。正是你每时每刻的自主行动,让你每时每刻都生活在意义感之中。

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