我们的身体里，藏着两个灵魂，一个是理智脑，劝你做事要“忍”，另一个则是情绪脑，不管不顾拉着你往前走，若时常沉浸在情绪的龙卷风中，“爱冲动，暴躁，执拗，乱发脾气……”就成为你的代名词。
我曾是一个典型“情绪脑”，同学打闹时给自己起了个“绰号”，情绪的野兽瞬间失控，拿起她新买的资料，从中间撕成两半。月考过后，追在老师后边，不厌其烦地询问：“老师我考了几分？”压根不会站在老师的角度上考虑问题。刚上班哪会儿，面对后进生，也粗暴简单地批评过，压根不会迂回转折……
“情绪脑”会坏事儿，熟悉你的人，觉得你“马大哈”快人快语，不熟悉你的人，常因为语言中一两句欠考虑的话语，搅动了心底的浊泉，从而渐行渐远。
慢慢在观察中，我发现人缘好的同事，都深藏一个“理智脑”——懂得取舍、适当给予、不乱嚼舌根。取自己所需要的，其他可有可无，很少在不熟悉的领域涉足；“给予”同事语言上的温暖，“给予”学生恰当的表扬鼓励，“发一颗糖甜甜你，再端来一碗中药劝你一饮而尽”，偏偏我们吃这招的很多。他们从不咋咋呼呼在人前高声喧哗，而是藏起来，藏的刚刚好。
学起来！当情绪肆虐，掀起狂澜时，深呼吸调动理智脑，“默默数到十，再做决定！”理智开始发送指令，闭上双眼，缓缓吐出一口气，“算了，有些事，还是不较真的好……”
年轻气盛时，情绪脑做了主，常做出一些另类的举动；人到中年，“卑微且坚定”，为了碎银几两，情绪里，别说是漩涡，就连圈圈涟漪也泛不起来……
克制情绪，时刻，保持理智。
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