现实生活中,往往是孩子受了委屈,有了情绪,父母并不能接得住,并且,有时父母的情绪比孩子还要大,使孩子的情绪无法正确安放,形成情绪的迭加效应。
网络图片当孩子受了委屈,有了情绪,作为父母,需要先觉察到自己的情绪状态,如果自己的情绪比孩子的情绪还要大,就要注意先管理好自己的情绪,控制好自己的情绪,让自己安定下来,然后,心平气和地和孩子沟通,接住孩子的情绪,共情到孩子,同理到孩子,让孩子清楚地知道:原来情绪是这样处理的,而不是情绪的迭加,以致产生更加混乱的局面。
网络图片这就要求我们父母,要不断学习,当孩子有了情绪,能够敏锐地感受得到,并且知道,该如何安慰和科学安慰我们的孩子,让孩子的情绪得到很好的抱持,父母从中也得以很好地管理自己的情绪,跟随我们的孩子一起成长进步吧。
网络图片
网友评论