承诺书
本人袁斌，在此郑重承诺，在本期21天内认真执行21天微目标，认真学习时间管理知识，从之前的固化思维逐渐转变为成长性思维，每天系统的学习知识并输入输出，做到知行合一，严谨自律。
21天完成以下目标
学习目标：1：通过给自己每天制定的计划完成《时间管理目标模型》课程
2：把泰阳的视频课程全部看完，做笔记总结梳理.
3：每天练声30分钟。
工作目标：1:熟练掌握工作并学会CAD制图
2:学会开车及叉车
3：与同事打好关系
生活目标：1：坚持每天早睡早起
2：每星期周一到周六坚持锻炼身体 把腹部脂肪减下来，周日休息
3：每个星期最少一次跟家人视频通话
以上承诺请大家进行监督，如没有完成，本人罚跑15公里。
承诺人：袁斌 承诺日期：2018年11月15日 监督人：姜海
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