最近《有翡》播出，这部未宣传就火的电视剧，总是要凑热闹去看看的，这部剧演员实力确实在线，不过特效制作还是很容易让人出戏，就是这样的画面感，还是容易让人看了，一直刷。
不知道你是否有这种感觉，好像看电视或者是刷抖音，不知不觉就一两个小时过去了，但回过头来，又觉得好像什么都不记得了。
对我而言，看电视容易产生一种暂时逃离生活的感觉，就是进入到剧情的世界，快意恩仇，主角不管经历了什么，肯定不会死的这种希望，这种结局可能注定的这种庆幸。
可回到现实生活中，冷清的空气中都弥漫着陌生的感觉，因为刷剧耽误的时间，会让你的工作没有及时完成而懊恼，而剧情和现实的对比，也会让你短暂的慌乱。
那么为什么还是喜欢刷呢，因为大脑在看视频的时候，是不用思考的，大脑总是倾向于偷懒的方向。
而且快节奏的画面感，也会充分调动我们的五官，全身心的投入，就好像可以暂时逃避目前所要面临的事，人总是在感性的时候擅长于逃避的。
然而，这种看电视的状态，却不是真正的专注，因为不断闪现的画面感，反而会让我们的注意力更加集中不起来。
它不像看书，看书我们是需要不断的理解其中的意思，和结合生活拓展的，这种需要充分调动大脑，并不是那么轻松，所以专注力很容易分散。
但是，真正的心流，就是在自己有成长的情况下的专注，而心流能给我们带来幸福感。所以如果你不想缺失这种幸福感，就让自己在生活中更多的发生心流的状态。
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