00 就寝:23:30 天气:晴 心情:开心
一、任务清单
(一)昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成敲敲15分钟多次;
2.完成陪曼宝上珠心算课程;
3.完成写每日反思一则;
(二)未完成事情及原因
(三)计划外事情
(四)习惯养成:做一个长期主义者
1.早起第675天;
2.坚持晨跑443天。
3.坚持亲子绘本伴读1625天
4.坚持写晨间日记362天。
5.坚持每天阅读至少1小时202(阅读超过1小时)天:
二、周目标·完成进度:Just do it!
三、学习·信息·阅读(6月份目标:10本书)
1.直播复盘和会议复盘:
2.已完成阅读1本:《你的时间有限,不要为别人而活》
3.白天阅读时间增加了,电子书的好处就是随时都可以阅读,现在正在阅读《轻疗愈2:敲敲瘦》,原来这有一系列4本书。
四、健康·饮食·锻炼
1.昨天早晨跳了刘耕宏、晚上遛娃时跑了2公里,做了胸部练习,拉伸运动。
2.细嚼慢咽+控制饮食。
3.今天继续敲敲。
五、人际·家人·朋友
曼宝下去玩必须让我陪着,否则自己就不下去。然后现在经常会分身,一会是曼宝,一会是考拉,孩子的世界是充满想象力的世界。曼宝现在开始问很多的为什么,开启好奇宝宝阶段,其实有一些她自己是有答案的。
六.工作
七、最美好的三件事
1.晚上做了请茄子豆子汤,味道还可以的;
2.晚上和曼宝在广场两个人玩的很开心;
3.曼宝给我讲为什么人身体会有泥;
八、思考·创意·未来
看了唐山打人事件的完整视频,真的是非常的气氛,非常的难以接受怎么会有这样丧心病狂的狂徒,这不禁让人联想到前一段时间被封杀的刘洲成,都是暴力狂徒,都是没有底线的暴力狂徒。光看视频都忍不住内心战栗,更何况被打的女孩子们?
身为有女儿的妈妈,不得不思考如何更好地教孩子保护好自己?
网友评论