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涂鸦日记自由书写示范

涂鸦日记自由书写示范

作者: 小渡心理画说 | 来源:发表于2022-06-01 19:10 被阅读0次
    烂泥下的大象发飙了

    戏泥

    在霞儿时的记忆中

    有一坨烂泥

    形单影只的她

    每天都活在压抑和恐惧中

    不知道什么在地方一瞬间就成了大家嘲笑的对象

    也不知道什么时候一伸手书包里会有一只癞蛤蟆

    她不敢多言

    也无权言语

    只因为她是臭老九的女儿

    ……

    在霞儿时的记忆中

    有一坨烂泥

    长大后的她曾经很努力地想铲除掉它

    但越是不想要它

    它越是粘着不走

    直到后来遇到了心理学

    遇到了表达性艺术

    才懂对于那些过往的伤痛

    只有呈现 、面对、承接、

    重新建构与释义

    才有可能转换与疗愈

    所以霞从此开始了心灵疗愈涂鸦之旅……

    今天画面让霞看到

    烂泥下原来有一头小象

    它曾经被烂泥淹没

    它压抑到窒息

    但小象依然慢慢在长大

    长成了一头有超能力的大象

    如今的大象看着烂泥

    把烂泥变成了它释放、喜戏的媒材

    它用力踢打

    狠劲儿抛甩

    它用了洪荒之力发出了地动山摇的怒吼

    告诉整个世界

    “出生不是我的错

    不!滚!

    我再也不会为别人的错买单了”

    ……

    终于大象累了困了

    睡在了烂泥里

    慢慢地它和烂泥有了亲密接触

    滚到一起

    原来烂泥很温和

    似乎像女同学的笑靥

    原来烂泥没有毒

    或许是男同学的顽皮

    ……

    尽管它依然心有痛处

    尽管它还心有余悸

    但此刻的它躺在烂泥里

    内心多了安静

    也多了痛苦过后的温暖与喜悦

    它慢慢抬起头

    看到了雨后的彩虹

    看到了美丽的彩霞

    在辽阔的草原上

    在蔚蓝的天空里

    ……

    然后它从容地起身

    带着身上的烂泥

    缓慢而坚定地走向远方

    ……

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