碎碎念

作者: 等一盏日出 | 来源:发表于2023-08-20 22:45 被阅读0次

今天状态不好,一天都在刷手机,一旦不刷手机就有焦虑感。

其实刷手机更进一步的情绪是,有些焦虑未来,当我放下手机,我就要面对这些情绪。我想逃避,所以就一直再用视频,用手机上的信息去刺激和麻痹自己。

逃避没有用,勇敢去面对,该来的总会来。你想要开始,什么时候开始都不晚!!!

新的一天,

愿所有人都好!

日更5/30天

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