5:50起床依然时间有点仓促，明天定5:45起，早起5分钟看时间是否会更充分点。今天老师换了一种站桩姿势，伏气桩，这个更稳定些，开始左眼有些疼，站了一会儿左眼疼痛消失。后背感觉冷，然后是肩颈有些冷手心是热的，额头有微微的出汗，后面再站腰困，过半小时后左腿抖，然后全身跟着抖，抖了一会停下，双腿发木的感觉。
5:50起床依然时间有点仓促，明天定5:45起，早起5分钟看时间是否会更充分点。今天老师换了一种站桩姿势，伏气桩，这个更稳定些，开始左眼有些疼，站了一会儿左眼疼痛消失。后背感觉冷，然后是肩颈有些冷手心是热的，额头有微微的出汗，后面再站腰困，过半小时后左腿抖，然后全身跟着抖，抖了一会停下，双腿发木的感觉。
站桩第558天，早上站桩，大学步第67天。胎息第23天。胎息600个。 今天例假第三天，没有胎息，坐桩姿势，坐在凳...
事件：站桩第三天 时间：20171002 地点：净如禅苑 目标：21天 今天，继续30分钟站桩，本以为，已有...
站桩第542天，早上站桩，大学步第67天。胎息第14天。 今天例假第三天，不宜做胎息，到办公室坐着站桩，自由呼吸，...
站桩第466天，早上站桩，坐桩姿势，自由呼吸，第二十二期第三天。 昨晚例假第一天，头疼，有段时间来例假的时候没有头...
中午吃饱饭就回宿舍站桩，三十分钟自然下桩，身体先是冰冷，后面开始慢慢暖，但是站不住了。 感觉最深的是可以排气和促消化
站桩第531天，中午站桩，大学步第67天。 胎息第三天，做了900个。浑身发热，背上还有点汗意，鼻子通畅，今天做得...
第三天，傍晚站桩35分钟，慢走，好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟，动一5分钟。坚持打卡
前十分钟很自在，能感觉到额头的汗水滑落到眉毛，但思绪总是跑，右耳传来一丝丝尖锐又规律的声音总把思绪带走。心里总想着...
站桩第三天 今天开始的时候，就觉得胃那里，胸口那里特别堵的慌，有浮躁的气血一直在那里，关注到它，把手抚触在那里，觉...
今天是第三天站桩，在医院的小花园里，因为早早约了核磁，一路都在担心核磁出了问题怎么办？一路上电动车都跑到机动车道上...
本文标题：9月10站桩第三天
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