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健身的重要性

健身的重要性

作者: 嘉嘉4587 | 来源:发表于2018-10-21 20:37 被阅读16次

从步入婚姻就越来越不注意自己的个人形象和体型管理。

在有了老二之后,决定痛改前非,好好锻炼,于是报了健身房,请了私教。

再经过两个月的锻炼之后,发现体型有收紧,很多人见了都问瘦了多少,其实只有自己知道没瘦几斤。

越运动越勤快,以前胖时,做点运动的事情就觉得累,现在体力越来越好。

最近的驼背越来越严重,不知道是不是和玩手机的时间成对比……

下一步要加强背的锻炼,好身体很重要。

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