最近我中断了所有微习惯打卡,因为我是在思考,为什么要坚持这些微习惯?!
这样做,到底值不值?!
我当初选择微习惯,是因为空虚和无奈,最开始选择跑步和简书日更,然后慢慢加上了早起、读书、一日一善!随着时间的推移,100天后,我发现微习惯坚持占用了平时很多时间,让工作和生活都受到了影响!疯狂的时候,脑海里就想着去打卡,每天坚持,每天打卡!
也就前天,我停止了疯狂的打卡行动!
非我不能坚持,而是我突然脑海蹦出这个疑问:为什么要坚持这些微习惯?
我看到别人都在疯狂打卡,疯狂学习,疯狂地干这干那!
搞所谓的副业、读书群、跑步群、自律群、公众号、投稿等等;
似乎自己换了个活法!
疯狂而执着!
100天后,被一盆冷水泼下来,冷静了,我这是在干什么???
我是想改命么?还是想换个活法?还是说找个所谓的副业?
还是说只是泄情?
再回头看看,我好像还在原地踏步,并没有改变什么!
我起初的目的就想换个方式多赚点钱,也可以说开发出自己的副业,然后什么都尝试了一遍,就唯独没有真正去投稿,写小说,写书!
核心的东西,自己并没有去做,而是看着大家玩着热火朝天,就加入了,然后忘乎了所以然!
跑偏了!
在这个过程中,也非毫无收获,看到了自己确实做了别人不可能做到的事!
但对我当下的现状,不起什么作用!
最近两天发生了一件事,这事让我损失很大!
今天分析了前因后果,得出根本原因在于,执行力不到位!
因为自己的执行力不够,定好的规矩,定好的计划,不能落实,不能完全执行!
非常可悲的事!
这两件事综合起来,我觉得自己选择做微习惯和做这事,都是在逃避!
没有真正去面对问题,没有直接去做最核心的事!
而是不停地沿着外围奔跑,我是在浪费时间,浪费生命!
一百多天,我没有真正改变什么,只在这里异想天开,折腾着!
从走出校门,踏上社会那一瞬间,明白了一个恒理:二八原则!
我们的时间,是无价的!
尤其是随着年龄的增长,这个体会会越来越深刻!
随着走进职场,面临工作、爱情、家庭、子女、养老、事业等,太多的事情,需要我们去面对和承担,不能再像校园时代的那样,无忧无虑的!
那,此刻最宝贵的就是时间!
失去了,就永远无法挽回!
同时,人的精力和体力也是有限的,再也无法平衡地分配!
所以,我们必须集中自己的精力和体力,充分利用好每一个时间段,做最容易产生价值的事!
也就是说,我们要拿出八成的时间和精力、体力,来完成最有价值的那20%的事!
然后才能用20%的时间、精力、体力,来处理不太重要的那80%的事!
我们需要自律,因为我们也想成为强者,也想成功!
但自律要抓核心,抓重点!
否则,就流于表面,浪费时间,浪费生命!
今后,微习惯的执行,我会控制在1-1.5小时完成!
微习惯,就是为了把这些行为养成自己的习惯,贵在每天很轻松完成!
就像吃饭、喝水,很容易就完成!
是我生活中必须的组成部分,而不是每天想方设法,纠结地挤出时间,来做!
把微习惯每天目标,改成每周考核!
早起,不占用时间!能持之以恒!
跑步,每周不少于20公里!次数不限,以完成目标即可!
读书,每周解决至少2个问题!尽量利用琐碎时间完成!
写作,每周必须写周复盘!同时,每日写作改成日复盘!
早起、日复盘,每天坚持!
跑步、读书,根据目标和实际情况调整!
完成这些微习惯,时间比例上,大概是每天1-1.5小时!尽量用琐碎的时间完成!
还是那句话,我不想60岁后悔!
自律,是为了更精彩的活着!
所以,自律,请学以致用!结合自身的目标和需求做调整!
自律,是人生自我管理的方法,你要利用好它,才能更好地走向成功!
自律,更需要抓核心、抓重点!
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