今天是2023年12月22日，星期五，晴天。
余华说：人和人的交往还是要克制一下表达欲，平静温和就行，不自卑也不炫耀，别为了获得更敏感，讲起过往没完没了无意间表现出来的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语，仔细想想你哪一次滔滔不绝之后带来的不是悔恨。
其实，在办公室里头并没有什么重要的事情，除了改作业就是改作业，但只要待在这个环境里边，说完了八卦和娱乐，接下来就是吐槽学生，说着说着，就把该说的不该说的都全盘倒给了别人，哈哈，之后又是追悔莫及，每一次说话之后都是后悔。
我这个星期的策略是尽可能的脱离那个环境啊，班上呜呜泱泱的，很吵闹，我很是不开心，我尝试脱离那个环境，该上课的时候去上课，上完课就立马回到自己的环境，避免自己和别人有激烈的冲突，安安静静做自己的事情，这个策略稍微好一点，我获得了一点点的安静和安宁。
中午11:30是吃饭时间，我从我宿舍去到吃饭的环境里边，在吃饭的过程中遇到了我同年级的语文老师，她问了我几个问题，很快就激发了我说话的欲望，我开始吐槽我们班的学生如何如何不好管，早读的过程中如何煎熬？然后，那个老师也随声附和说：唉呀，我也深有感触，我去年教的班，也是这样。
回宿舍的路上，我其实挺后悔这一次的说话，人都会面临着压力，吐槽是不能解决问题的，甚至以后传到别人的耳朵里头，传到学生的耳朵里，学生跟老师成对立，之后就更难带，变成恶性循环。
除了没有意义之外，还浪费了自己的时间，本来我可以用10分钟的时间吃完饭，结果跟别人聊天用了20分钟才吃完饭，周围有同事和朋友。以前媛媛说我：“我可以做到一边吃饭一边聊天，但是盈盈一说起话来就停不住，别人都已经把饭吃完了，而只有她忘记了自己前面的饭。”
我有一个小姨，她没有什么文化，养了三个孩子，生活特别艰苦，她总是说起话来滔滔不绝，见人就说，一直在跟吐槽各种各样的话，夸他家的姑娘，夸他家的孩子如何懂事儿？夸他家的孩子考上了本科，工作应该是没有问题的，结果孩子毕业面临着很大的压力，毕业的时候找工作特别不顺心，小姨的满口夸赞的话，这个话把孩子架在了火上烤，好像孩子找不到一个体面工作就无路可退。
我们说：静坐常思己过，闲谈莫论人非。少说一点话，多想想自己有什么样的过失，让自己安静下来，不要谈论别人的是是非非，我又谈论了小姨家的是非，真的很不好。
7：05-7：26，共用了21分钟。
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