2024-10-14晨间日记

今天是什么日子

起床：6:57

就寝：21:30

天气：雨转多云

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康顺遂和谐幸福

本月重要成果：新加坡度过130天

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

去国际图书馆借书六本

与家人去植物园，野餐休闲，夜间锻炼者很多

观察海龟

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

一场腰疼刚好，昨天蹲久突然起身，头晕目眩，突然跌倒，看来年纪不饶人啊

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡