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今日份感知:心灵成长

今日份感知:心灵成长

作者: 高高313 | 来源:发表于2021-01-08 20:58 被阅读0次

《墨菲定律》Day3 墨菲定律之二:你越是担心的事,越容易发生

怕什么来什么。是的,你越是害怕某事发生,它越是有可能成真。只有精神轻松,情绪稳定,才能发挥出最佳水平,取得满意结果。可是你不害怕某事发生,它也可能发生。害怕、抗拒、愤怒不能解决任何问题,只能使事情变得更糟,而当我们不再反抗那些自己无法控制的事之后,我们就能节省下精力,创造出尽可能丰富的生活。

而与怕什么来什么对应的,要什么不来什么。我们常常对那些拥有的东西不屑一顾,却对那些失之交臂的东西分外珍惜。没有什么事情会糟到不能更糟,总有更糟的事情我没有遇到,也总有人比我更倒霉。所以遇到倒霉的事情,要调整心态,想想那些更糟的情况和更倒霉的人,就能改变自己的心情。

人们常说,笑一笑,明天会更好。事实是明天未必比今天好。对于无法改变的,坦然接受,对于能改变的,微笑着面对困难,抓住今天脚踏实地去克服困难,争取更好明天。

人是惯性动物,天性喜好避苦趋乐,有意或无意地都贪恋自己的心理舒适区。不要抵制突破现有的心理舒适区,硬着头皮坚持下来,会惊喜的发现,付出的一切都是值得的,伴随着心灵的成长,生活有开启了一片新天空。

祸不单行,如果你遇到麻烦,你就会再给自己添麻烦,当遇到麻烦的时候,冷静客观的对待,就事论事处理事,找到造成问题的真正原因,养成分析问题、解决问题、终结问题的习惯,学会控制自己的情绪,及时调整自己的心态,并培养临危不乱、镇定自若的心理素质。

怨恨不一定会伤害别人,却一定会伤害自己。一个事事都计较的人,会失去很多东西,有一颗宽容的心,不去计较那些琐事,就能够把看是世界中的世道人心看得清清楚楚、明明白白,在生活中找到幸福的真谛。

如果你自己觉得很得意,这种感觉很快就会过去,活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。人之所以痛苦,在于追求错误的东西,自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。除了心理上的失败,世界上其实并不存在失败,真正的失败只发生在彻底的放弃之后。

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