李老师经常在课上给我们举家长找他关于孩子学习问题咨询的案例，大概意思就是大多数家长都是认为自己的孩子很聪明，但是不够或根本就不努力。李老师也经常用丑小鸭变白天鹅的故事来启发这些家长，丑小鸭变成了白天鹅是因为丑小鸭本身就是白天鹅的孩子。我们的孩子学习成绩没有别人家的孩子好，可能本身我们的孩子就没有别人家的孩子聪明，所以即使非常努力了，也没有别人家的孩子成绩好。接受这个事实孩子才能改变，否则一直活在孩子“很聪明但是不努力”的幻觉中不能自拔时，不仅无法改变孩子，还会徒增加自己内心的冲突。
为什么只有接纳才能改变呢？这也是我一直不能理解的问题，接纳首先是让我们放下心理上对现实的抗拒，因为心理的抗拒会让我们产生很多不必要的负面情绪，从而会造成我们努力的方向会偏离正确的方向，会消耗我们的能量。在这种状态下，一个人本身就变得极其虚弱，根本没有多余的心力去面对现状、解决问题。接纳要一切从实际出发，不要掩盖，不要否认，不要美化发生的一切，毛主席教导我们，要实事求是，实际就是情况该是怎样就是怎样，只要没有心生抗拒，一个人就能够心平气和地把精力放在解决重要的问题上，改变才得以发生。其次，接纳不是容忍、妥协、放弃、认命，相反，接纳只是承认并允许事实的发生与存在，你只有基于这点，才可以对现状作出精准的评估与判断。如果一个人连自己的状况都搞不清楚，他想的那些“改变”就好比空中楼阁、无源之水。改变一定是基于最基本的事实上的，你接纳了这些事实，才更加看清楚自己的现状。不管你想做出何种改变，在改变之前，你都必须先接纳发生的一切。
接受是改变的前提。接受自己才能改变自己，接受别人才能改变别人。抗拒自己，自己是不会改变的。抗拒别人，别人更不可能改变。
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