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1.回放我在事件当中是什么情绪?
情绪:平静,循循善诱,生气
事件:今早,我和儿子都在院里,我觉得上学时间还早,就想和他聊聊。于是便让他把书先放下,问他通过五一出游这件事自己有没有什么感悟?和小朋友们在一起有没有什么感受?他说到别人都在帮忙,自己在玩。别人都在关心身体不舒服的人,他觉得和自己无关等。说到原因,他谈到的都是一些外因。于是我便很有耐心的引导他去发现这些做法的内在原因。可是我发现他并不想听,而且很不耐烦。恰巧爱人这个时候过来说,上午还有一些工作安排让我不要再和孩子聊了。我便说他:我不和你聊了,你自己用心体会一下我和你说的话。谁知我刚离开,他便对他爸哭着说我冤枉他之类的,说话声音很大。幸亏我和他交谈的过程他爸都听到了,也没说什么。可是当时我也听到了,就很生气,就过去问他,态度和语气上也明显和刚才交谈时不一样了。他被我问的哑口无言,上学走了。
2.为什么会有这样的情绪?从哪产生的?
本来我是希望通过和他的交流,通过我对他的引导,让他看到自己的不足,可没想到他会那样的态度。被碰到了目标派需要被认可这个按钮。而且还觉得孩子这种表现有点得过且过,不求上进的感觉。碰着了目标派上进心强,追求第一的按钮。
3.我本来想要的是什么?
我本来是想通过交流让孩子能观照到自己的不足,更加优秀。
4.接下来,我能为我自己想要的做些什么?
首先是更好的观照到自己,提升自己的能量,我变了,世界也会随我而变。通过自己的变化影响孩子。
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