放得开是不害怕会失去，我们所有人的内心深处都是缺乏安全感的，只是每个人的程度不同。而我们的人生之所以活得这么累除了欲望之外就是我们不舍得放弃自己一部分的安全感。
我们都听说过‘‘放下才会得到’’，这句话就解释了，我们真正需要放下的是什么？是我们一直攥在手里的安全感，一直不肯放下的枷锁。‘‘道理都懂，可就是做不到’’这句话我们应该很熟悉了，为什么做不到其实只有一个原因，我们不肯放弃一部分安全感，我们以为拿在手里的就是最好的，即便知道还有更好的，也不舍得拿自己已经有的去交换。
这种渴求安全的基因一直刻在我们的骨子里，一代一代地传下去。而我们所看到的那些牛人，他们本质上并不比我们优秀，甚至我们身上的大部分基因组都是相类似的，差别微乎其微，但就是由于他们这种敢于‘‘交换’’的心理特征，让他们拥有比我们现在更多的东西。
从另一方面来说，我们害怕走出自己的舒适区，不肯放弃自己的一部分安全感，甚至对别人的不信任等行为现象都是因为我们害怕失去自己现有的东西，我们害怕自己的付出得不到我们原来与预期的回报，‘‘竹篮打水一场空’’说的就是这种心理，我们往往在意的是自己最想要得到的那一部分，如果没有满足这一部分我们就会觉得自己这次的付出没有价值，从而产生害怕，焦虑的情绪，但是我们其实忽略了，我们每一项行为的背后都附带着一些回报，只是这些回报在我们看来并不是我们最需要的那一个或者这些回报的获得并不能给予我们足够的满足感，所以我们才会不舍得走出舒适区。
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