A【周检视D6周】230-6组大明/健康是第一/新班委启航

【周计划检视2019#17周】190421-190427只，230践行D1个90天D6周

大明/三个目标检视：

* 早睡完成（4/7）

* 每日践行日志分享（7/7）

* 每周主题学习，整理资料算过关。

早睡检视：4.24，4.26两日没有早睡。两个大会的前夜。23:00前睡，精力值特别重要。

践行日志检视：受班级简书，如何一键写的影响。添加了，天气和日出。决定，和晨间日记只写一次。导入到印象笔记。

主题学习检视：有整理，但是断断续续，不太深入不彻底。信息力的管理特别重要。

一、健康

1. 健康情况相当糟糕。说说家庭。二宝和小宝。从轮流咳嗽，变成一起咳嗽。这一周，老婆大人也加进咳嗽的团队。最后我也被拉进去了。古语说得好，不是一家人，不进一家门。几乎生活节奏变成，晚上睡觉不是自己咳嗽咳醒，就是被咳嗽声叫醒。早上昏昏沉沉起床，又装作特别有精力，拖家带口，去那个全市最贵的地方消费。排队点头哈腰。堵车抢位最会。钱包日渐消瘦，我妻娃亦如此。

2. 因为睡不够，容易发脾气。这一周活在发脾气和被发脾气的氛围中。心力憔悴。当家庭健康出现问题的时候，真的特别可怕。争吵，各种不舒服，钱不当钱花，人又受罪。践行呢，没有生活的温暖，也会变得很焦虑。

3. 回想之前的状态，老婆有时候起来烧早餐。我能和大宝读一下书。吃吃青蛙。送完孩子上学校，顺路买买菜。准点去上班，生活规律有力量。

4. 用易效能可以解决这个问题吗？

5. 和老婆沟通，确定家庭最重要的就是健康（身体健康和心理快乐健康）

6. 这种病毒性感冒咳嗽。关键还是要抵抗力的增加。那么喝水和运动吧。

7. 增加一些食疗的方法。

8. 整理一下，居家的环境。排排湿，杀杀毒。

9. 回家断网陪家人。

10. 每天和老婆有一个5-10分钟的沟通。

（先重视，再改变，多写一点文字，突破心智模式）

二、家庭

1. 被咳嗽摧毁。详见健康，老婆孩子都在健康里。

2. 老妈，想法太多。/缓解情绪，我能做什么？

3. 老姐，一家过的还是挺不错的。外甥的钢琴弹得越来越好。

三、效能

1. 石墨文档，建体系、搭架构。

2. 继续推进改名规则。高效沟通，从改名开始。❤️230特色。

3. ❤️230班级，D7大班会，新班委亮相，成为一道新的风景线。愿大家携手共进，给班级带来更优质的服务。把230带到更高，更好的地方。

4. 感恩林容教练心法，实现自燃，保护精力。

四、财富

***

五、休闲

无

六、事业

1. 维修方面基本上平稳。

2. 二手机的销售方面，还有待进步提高。多发一些广告。

3. 探索，可实现倍增和打造自动化收入的行业。

七、社交

1. 班委的换届，好多小伙伴斩露头脚。230优秀的人才非常多。

2. 链接需要精力，如何弱连接？高效能，彼此有收获，有喝彩。

3. 本周新增了转介绍的客户8位，开心

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八、成长

1. 个人践行打了折扣，早睡未做好。

2. 群体化的沟通过程当中，主持人非常重要。会议的思路很重要。所谓讨论，不是说说就过了。而是要有具体的下一步行动。没有行动，讨论白费。没有执行，讲的再多也是枉然。此刻，更理解了先哲说的，知行合一。我说及我行。我行及我说。

3. 终于也实现了一两天的非实时沟通。

D7周重点下一步（4.28-5.4）

1. ❤️230，班委每日青蛙推进，到自转。

2. ❤️组织部定，毕业典礼时间和地点。

3. ❤️温暖部启动，主题学习推进。

4. ❤️学习部推进，作业更加落地。

5. ❤️支持部，安卓同学支持。

6. 和娃运动，健康快乐。

7. 每日和老婆认真沟通5-10分钟

8. 不断挑战舒适区，让成长来得更猛烈。

9. 店面整理，干净清爽。

10. 个人信息整理。

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