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如何养成好习惯(10)意志力是天生的才能吗?

如何养成好习惯(10)意志力是天生的才能吗?

作者: 元利好习惯养成师 | 来源:发表于2022-08-31 23:36 被阅读0次

在前文如何养成好习惯,第4次分享中——糖果实验中最让我关心的还是第二个疑问。通过实验的结果甚至能够预测出这些人今后的成绩和健康状态。意思是说意志力在4岁到5岁时就已经被决定了吗?

据沃尔特·米歇尔说,那些在糖果实验中能够等待15分钟并最终得到两颗糖果的孩子,在之后的几十年里几乎都有着强大的意志力。然而,这里用的是“几乎”一词。也就是说,在这方面也有进步比较差的人。相反,在那些马上就把糖果吃掉的孩子中,也有随着自身的成长逐渐学会自控的人。所以,这也让我们看到了希望。

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