今日学习老师说:有的人没有付出太多的精力用心学习，而想要收获更好的效果。
真是这样，往往有人就是想学习一次就想懂太多，有突飞猛进的进步和收获。
觉察:学习要应用到生活中，要多用生活中的例子练习，以便熟练掌握更好的应用。
一般化问句，帮助孩子放下紧张心情
当我们太过焦虑、紧张时，就没有办法清楚地看见问题本身，也无法解决问题。
当孩子被深层的同理之后，心情会较为稳定，才能留下力气进而解决问题。
要使孩子明白每一人活着都有其问题，使孩子觉察自己的问题也常常是别人的问题，帮助孩子跳脱自己看事情的主观视框，用比较客观的角度来重新看待自己以及问题，要孩子放下“焦虑”。
值得做的事情，都值得做好，读书亦是！
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值得做的，都值得做好。 值得做好，都值得做得开心
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本文标题：值得做的事情，都值得做好
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