肥胖

作者: 流年time | 来源:发表于2018-08-06 22:24 被阅读0次
肥胖

昨天晚上励志要10睡,第二天要6点起来锻炼,改变慵懒的状态,顺便剪掉多余的20斤肥肉。

处于长期晚睡的习惯,早睡真的是一种折磨,关灯,关手机,闭眼,脑子触电般的清醒,浮想联翩,更可笑的是想到了生死,要是自己死了,世界将是怎么样的,要是有一天亲人离开了,自己岂不是孤单的……,冒了一身冷汗!

脑子长膘了,胡思乱想;脸胖了,自己对自己都陌生了;身材走样了,水肿膨胀了20斤。人不自信了,思想都飘了,肥胖综合症患者—患得患失。

睡梦中,梦见自己爬起来锻炼了。闹钟6点的时候,响了20分钟,惊醒了,我怎么还在床上。立马坐起来,穿着衣服就往外走!

早上的空气真的很好,微风轻轻地飘,在微风中围着小区跑了几圈,精神状态不错!回家洗漱,外出吃早饭,上班。

早上,应该减了0.0001克吧。

鉴于周末综合症的原因吧,周一办公室的火焰一浪高过一浪,就差消防员灭火了。不行,不能影响我减肥的心情,找个角落,慢慢地整理一天的工作,慢慢的解决,但最后还是没有把握住自己的脾气。

肥胖就是这样一浪一浪堆积起来的!今天继续早睡,明早6点微风见。

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