做好这三件事就是“练心”

作者: 薛㶉鹏心理咨询师 | 来源:发表于2020-01-28 23:57 被阅读0次

    看到“用什么心态来面对这次疫情”这个议题,引发了我更深的思考。回观一下自己的身心脑,竟多了一份觉察,就是无论面对一件自身的小事还是一件国家的大事时,能意识到自己的态度和反应是怎样的。

    对这次新型冠状病毒肺炎感染疫情,我从最初的不了解、不关心、没当回事,到现在的认知更多,而感到此事件的严重性,好象心情上没有太大的起伏,只是多了份对这次疫情做出贡献人员的感恩和病人及家属的祝福。为什么对此自己的情绪起伏不大呢?这跟一个人的信念、价值观和规条息息相关。

    自己一直是一个尊规守法,响应国家各种号召,不惹事,不生非,不太多评判并尊重界限的人。关乎到自己的直接事件,就尽最大的努力去做并寻找资源而做得更好;当遇他人之事时,我尽量的去接纳和尊重,如能帮助,也只能去做我能做到的部分;那如果是老天的无法人为而改变的事情,比如天灾人祸,刮风下雨出太阳等等,我还是静观其变,然后顺从、适应、改变自己,别无他法。因为,我们人类无法和天争,无法和大自然的法则和运作规律去抗衡。

    因此,面对国家的这次疫情,就是三件事--既是自己的事,也是他人的事,更是老天的事。

    自己的事--对于个人,需要按正确的方式管理好自己,配合国家的指令要求,不出门、不传播,不造遥,不恐慌,不给国家添乱和增加负担。

    他人的事--事已发生,回不到最初,自作孽不可活,很多道理已不说自明了,就无需对作何人有过多的指责和评判。相信那些做错事,做坏事的人,已经付出了超出自己生命N多倍的代价了,也连累了更多的生命。但凡是正常人,虽然也许当初他行为的发心和动机都不是一定要把事情闹到如此无法挽回的境地,但这不代表就可原谅。因为所有动物包括人类最宝贵的是生命,而且只有一次,所以这等于无形中剥夺了更多动物和人类生存的自由和权力,回过头来,现在需要做的是想办法如何解决,因上努力,果上随缘。

    老天的事--人类的无知及对大自然的无视和傲慢造成的严重不良后果,就是老天给的报应,现在需要做的就是反醒、反思、反转,如果人类不去调整,老天自会平衡。如同天秤,人类不停的在一侧增加罪恶,老天自会在另一侧增加砝码。

    时刻分清并做好人生中自己、他人、老天的这三件事,就是遇事练心了!

相关文章

  • 做好这三件事就是“练心”

    看到“用什么心态来面对这次疫情”这个议题,引发了我更深的思考。回观一下自己的身心脑,竟多了一份觉察,就是无论面...

  • 2018-09-10

    做好这四件事就是成功

  • 2018-12-09

    懂得如何做好这三件事

  • 练射击,就是练心

    来自四川的小伙子刘天佑在多哈亚运会上为中国队夺得3枚射击金牌,一举成名。很多人知道他是来自四川的,是清华大学的学生...

  • 做好这三件事,你就是人生赢家

    短短几十年的人生,要怎样才能活的精彩,不同的人有不同的见解。 但是如果能做好以下三件事,那你就是赢家。 ...

  • 如何补水保湿才是最有效的

    护肤最基础的三件事情就是清洁、补水保湿、防晒,只有做好这三件事儿才能让皮肤维持一个良好的状态。往往我们会把补水和保...

  • 做好这三件事,你就是最好的父母

    父母对孩子的教育可以分为三种,一是正确的教育,二是顺其自然的无为式教育,三是错误的教育。 我们当然都想要第一种正确...

  • 降尿酸就是做好这6件事

    我是福爸,执业医师,专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养,希望我的文章对您有用。 尿酸高的人现在非常多,多少呢?居...

  • 练字就是练心

    从上个月26号练字,还有三天就满月了。从练字发抖,到现在能自由控笔感觉有明显的进步。 随着时间的推移,对练字有了更...

  • 练字就是练心

    文/与洛 为什么练字? 不同的人有不同的答案。我练字是为了练心。但也不是开始就有如此觉悟。 记得小时候写字不好,是...

网友评论

    本文标题:做好这三件事就是“练心”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sjqvthtx.html