文章系原创首发，文责自负。本文参与星辰计划2024年第5期“健”专题活动。
释义：健康，身体处于良好的机能状态，各项指标趋于正常状态。
在这个快节奏的时代，我们的眼、耳、鼻、舌、身正体验着五颜六色的世界，感受着史无前例的快感。我们一边好奇一边继续探索着这个世界，生活像是一场科技展览，一场又一场别开生面的演出刺激着身体中的多巴胺，我们享受其中而无法自拔。尽管我们知道这样的纵情愉悦会让身体受到影响，但我们依旧选择在一整天的繁忙过后，纵身跃入舞池，享受他人表现的同时，自己也情不自禁地参与其中。
《道德经》中有言：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。这段话是告诉我们色彩缤纷会使人眼花缭乱：音调嘈杂会使人听觉失灵；食物丰盛会使人舌不知味：纵情狩猎会使人激荡发狂；珍贵难得的货物会使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色犬马，摒弃物质享受而保持内心的安宁。
而我们现在的社会恰巧是背道而驰，越是科技无比发达，生活无比便利，我们越是要关注自身，注重自己的健康问题。3月15日那一天，有多少我们熟悉的品牌被列入食品黑名单。梅菜扣肉里面的糟心肉，骨泥加色素的淀粉肠，大名鼎鼎百果园的烂切果，茶百道奶茶店过期产品的换标签，老坛酸菜中的鸡眼患者纱布，神乎其神的听花酒，不防火的防火玻璃，不灭火的灭火器，传动轴有问题的宝马等等，让网友直呼，各行各业想尽一切办法想要我这条贱命！
这只是被爆出来的部分，还有很多没有爆出来的，让人不得不为现在的食品安全捏一把汗。如果不主动了解，也许你永远无法知道你的外卖是从一家什么样的店里拿出来的，也无法知道你手上的一杯杯奶茶里面勾兑了什么物质，用的是什么样的食材。我们的健康被无声无息地侵蚀着，只会在某一天突然爆炸。很多时候，在商业面前，在利益面前，人的身体健康并不比动物高贵。
某上班族，在连续吃了几年的外卖后，突发胃癌，某大学生，因长时间喜欢喝珍珠奶茶，导致肥胖，抽血时，抽出来的都是白色液体。某IT人员，因长期熬夜工作，外加长期点外卖，在工作中猝死......这样的新闻层出不穷，很多案例就发生在我们身边，健康危机正在趋于年轻化，没有哪个时代的食品安全比今天更堪忧，也没有哪个时代的健康问题比今天更值得我们去关注。
在快节奏的今天，我们需要停下脚步，感受自己的身体状况，问一问自己这样的生活作息是身体所能承受的吗，这样的饮食习惯是利于身体健康的吗。今天的我们被快节奏的生活裹挟向前，被物欲横流的社会迷失了方向，对于身体的疼痛变得迟钝和麻木，等到真正意识到的时候，或许已经是健康敲起的丧钟！
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