2020春节，疫情突发。
为了不给社会添乱，在家隔离将近两个月，每天吃了睡睡了吃的，长了将近20斤。明显感觉肚子大了，腰围增加了，双下巴出来了。
终于，可以带着口罩出门活动的时候，发现身体各种不得劲，明显感觉笨重。心里也莫名的有些恐慌，咋就长胖了呢，各种不舒服。
于是乎在网上买了个跑步机，将近一周才到。然后开启跑步模式，每天从五六公里到二十几公里不等，主要看感觉和状态。开始的时候完全靠意志力坚持，慢慢的开始喜欢上这种放空自己，挥汗如雨的感觉。
每天跑完步后顺带做一下其他的运动，比如说做200个俯卧撑，100个深蹲，50个仰卧起坐等。
如今又一个多月过去了，成功减去了十几斤，重新恢复了标准身材，感觉精神状态也明显比之前也好了很多，同时也更加自信，相信未来会更好！
如果你连自己何时睡觉起床都控制不了，又何谈控制人生！
有人说，你连自己的体重都掌控不了，还怎么掌控自己的人生。 嗯，我就是那个既掌控不了体重也掌控不了人生...
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如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？ 如果连体重都控制不了，还说什么掌控人生？ 你的身材里，藏着你的自律
一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。 每个女人都或多或少的嚷嚷过，我要减肥。包括我自己。产后体...
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本文标题：你连体重都控制不了，何谈掌控自己的人生！
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