第376天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：12425
跳绳：330
深蹲：20
卷腹：120
俯卧撑：40
八段锦：1
呼吸训练：5
《传习录》
心即理。心外无物，还有一句是物外无心。其说法不是简单的唯心，而是心和物的整体论观点。心物一体。
主一和关注当下是不同的，主一的“一”更多说得是专注于天理。
《当下的力量》
观察思考者，不要评价，只是静静地观察。关注当下的每一个感受，认真地体会当下的时刻。
思维认同创造可以一系列东西，这些东西成为阻碍你认识到你与万物一体的本质。
从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体—思考者。
第376天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 步数：12425 跳绳：330 深蹲：2...
闲逛超市，晃到厨具区。忽觉一只胖猫冲我展颜微笑，对，就是下面这只。笑的憨态可掬、笑的红尘看破、笑的可爱喜人、笑的云...
《庄周梦蝶》人跟物，心跟物之间融为一体了，心物一元，他达到了那个混沌的状态 心物一元，心物不再对立了，那当然你就齐...
第415天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 步数：3202 深蹲：20 读书：1 呼...
第404天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 步数：12098 深蹲：20 读书：3 ...
第424天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 步数：3779 深蹲：20 读书：60 ...
第425天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 步数：4973 深蹲：20 读书：60 ...
第458天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 读书笔记： 将注意力集中在你内心的感受上...
第448天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 读书笔记： 所谓的开悟：一种与源头的联结...
第464天 唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。 读书笔记： 把“自己的价值”和“对方的需...
本文标题：跑步与读书丨心物一体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sjrvsrtx.html
网友评论