小李曾经是一个活波、开朗、乐观、自信的女孩。对未来的生活充满美好的期待和向往，坚信自己会充分实现人生价值，做什么工作都能有掌控感，不依赖任何人。
后来，结婚生子，面临了婆媳关系的尴尬处理。也遇到了前所未有的事情，是她之前的人生中未曾遇到过的。也因此受了伤害。
过了些年，孩子们逐渐长大，她避开了和婆婆生活，逢年过节回去也只是以礼相待。只是一直没有直面和接纳心中的那块伤。
近几天家里有事，需要公婆到场，她想到和婆婆相处心里就会犯怵，她问我为什么过了这么多么还有这样的感受。
因为她一直没有接纳面对心中的这块伤痛，是当时什么样的需要没有被满足才会烙下这样的阴影。她回想着当时的情况，是没有被婆婆理解和像对待自己孩子一样的疼爱。
她当时心思单纯，和婆婆相处就像自己的妈妈，什么想法都和她说，而对方则是防了一手，而且还恶语相对，面对这样的反馈她失望、心痛，因为她还怀着孩子，本就是情绪不稳定的时候。
还有后来相处过程中的点滴，都让她看到了人性丑陋的一面，她一时有点无法接受。现在回想起来，当时的她太渴望被关注、关心、呵护、认可，一旦这些需要没有满足，便会情绪波澜。
当她说到这儿，感觉心中舒畅了好多，面对和接纳就是疗愈创伤最好的方式。时刻关注自己的需要，并且自己去满足它，不依附于任何人。当自己的需要得到满足后，再考虑对方的需要。爱自己，倾听内心的声音。感恩生命中的每一次相遇、经历，没有是非对错，找到可以成长的突破口。
网友评论