充实的周四，七点天灰蒙蒙亮了，虽然人醒了但身体还想睡，想着今天要报新闻不能迟一分钟，便拖着想要赖床的身子起来练八段锦，在锻炼中慢慢褪去疲惫感，一整套下来，身体微微出汗，经络都像被打通了一样，浑身轻松。
抬头看着阴霾的天气，以往的经验告诉我得关好门窗，潮湿的回南天又要来了，身处南方，回南天无疑是最令人厌烦的天气，衣服晒不干，家里就跟水帘洞一般，坐着都被天花板的水滴到头上，房子里面冰冷无比，外面又极其闷热，黏黏腻腻让人不舒服。
既然没办法改变环境，那就想办法去适应环境，回南天湿气重，吃过早餐便赶去办公室，第一时间把祛湿的四神汤浸泡，半个小时再煮来喝，健脾利胃祛湿，四神汤也叫四白汤，因为芡实，莲子，山药，茯苓这四样中药都是白色的，而且白色入肺经，也有养肺的效果。煮了40分钟，办公室弥漫着四神汤淡淡甜味的清香，口感醇厚香甜，特别适合上班族保养身体。回南天一到湿气很重的时候，我还会吃上参苓白术散，睡前泡脚，加强祛湿效果，让自己不再粘腻。
今天心情还算可以，没有交给我特别多的工作，正好可以专心报新闻，从七点半到五点这个时间段都在找新闻，官网有时候出得太慢了，便利用这个间隙听听歌，每次都在临近时间点交完15条新闻，跟时间抢时间，侥幸得赢。五点结束后，看了一天的电脑以为终于得休息了，在座位上坐着看天花板，结果同事过来让我帮个忙，只好拖着疲惫的双眼去给他扫描了十几份文件，直到下班了才扫完，这时才得已休息，可是一想到下班了又要回家，就更疲惫，好像一直在忙忙碌碌，没得喘口气。看着大家都走完了，我才起身回家，
充实的一天化成疲惫感烙印在记忆里，虽然是小文员，但在其职谋其位尽其责，做好自己本职工作，训练自己的责任心，也是一种进步。小进步×365天，也是大进步，累点也没事。
2024.3.14小记事
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