时间总是这么令人着迷，却也总是让人措不及手，感觉还来不及与10月打招呼，它就已经跟我说再见了，也许是这个10月的开头是那么令人难忘，以至于我还停留在开头，等到它与我说再见的时候才发现它已匆匆离去。不管如何，感谢你的来过，也感恩自己在这个月份里面不忘记给自己的努力留下印记。
10月份打卡记录
说明一下：
1、日记打卡方面，从月初到月中，日记的记录只是普通的记录，没有质量可言，但是每天还是会记起来去记录一下，以保持日更，月中到月底，更多的是写觉察类的日记，读书之后引发了一些思考，与自己的内心对话，发现更多自己；继续保持，我已经报名下个月的日记打卡，我知道我一定能完成的，下个月的日记重点是提升质量方面，写觉察或者啥的不重要，重点是主题要鲜明，得有观点的输出，而且字数方面也得有要求。
2、硬笔书法打卡：本月打卡29天，而且是连续性的，说明我把它当成一件很重要的事情来做哦，主要是用新的本子抄写《论语》内容，下个月的目标是连续30天打卡。
3、《家庭的觉醒》这本书由我的好同学推荐的，我也很用心地读了，同时也发现了许多的共鸣，好多日记都是通过读书引起的觉察产生的，感恩。下个月共读的书目也是由这位作者写的书。期待中……值得一提的是我们原闺蜜空间的几个小伙伴也在月中的早晨6：40开启了共读《改变人生的谈话》，刚开始我还担心对早起有压力，但是当我慢慢克服了之后，我发现早起也挺好的，促进了我的早睡，同时也可以给一天创造更多的时间来书写或学习，感恩。
4、给家里打电话这个事情一直在坚持，家人的爱伴随着我的每一天，父母之爱，手足之爱，天下带有血缘关系的最亲的爱，感恩我拥有这么多爱，太棒了！
5、6、7运动：对于运动这件事情我是认真的，今年的运动量比我前10几年的总量还多，今年的身体总体来说也是挺好的，没有太多的病痛之类的，主要跟运动以及做护理有关，继续保持哟！我在想，接下来是秋冬季节，日短夜长，根据自然规律，应该需要调整一下每天的步数，因为晚上寒气比较重，不宜走路太久，所以我的步数目标会调到8K步，待明年开春再进行调整回来。
新历2022年还剩接下来的2个月，打卡继续，一切照旧，加油啦！
网友评论