我不喜欢拐弯抹角，直接进去正题！
1 让我越来越爱白衬衫了
去年我买了一件简单的白衬衫，当时试穿的时候觉得还不错，很快回去就发现问题了:衣服的太紧了，扣子都瘪开了，里面的胸罩可以一清二楚的看出来。我靠，被骗了！
后来我就一直把它放在衣橱里，从来没动过。最近几天，因为参加一个面试，我需要穿正装，所以存着侥幸心理，拿出那件白衬衫试了试。不瞒你说，我真的惊呆了，镜子里的我，不仅没有露肉，还让我隐约看到了自己的s曲线，妈呀，这衣服原来这个好。
其实很明显，衣服还是原来的那件衣服，只是穿衣服的人变了，一个是身材臃肿的胖妞，一个是身材姣好的马甲线女，这也就是为什么有买家秀和卖家秀这个梗了。
这件衬衫我连续穿了好几天了，舍不得脱，它让我看到了原来自己的身材也这么好。
2 我基本上不怎么敷面膜了
去年我生活的状态就是基本每天敷面膜，今天是芦荟胶，明天是睡眠面膜，后天来一次深度保养，再累也要敷面膜，但是皮肤没见得好到哪里去，也没见得比以前好多少。
但是自从健身后，我发现每天皮肤最好的时候就是早晨起来和健身之后的状态，早上脸蛋水嫩嫩的，手摸在脸上很饱满的感觉，大概是水肿吧。但在健身后，脸上有大把的汗流下来，用水冲洗完，会明显感觉到很光亮，就像珍珠那种发着圆润的光一样。贴近镜子，还会发现脂肪下层的颗粒什么的，总之就是说，很透亮！
现在我基本都只在不健身的那天敷点面膜，健身当天我只是简单的涂点乳液精华什么的，但皮肤我能很明显的感觉到比以前好太多了，整个人精气神都提上来了。
3 不开心消极的时候，我再怎么也去健身
以前，我遇到点什么事儿，或者不开心，忧郁什么的，第一个解决办法就是吃，去食堂或者餐馆点几个自己最爱吃的，然后闷声不吭的一个人把它吃光。心情会稍微有所转变。
不过现在我一遇到不太好的事情，我都会跑去健身，尤其是特别累的时候。前几天因为要做很多作业，不时在电脑手机，图纸来回穿梭，到下午我就困了，眼皮不时地打架，可要是去睡觉了，我作业指定做不完。所以我下了很大决心去健身，本以为健身会让自己更累，然而并没有，我在跑步机上跑了大约30分钟，做了20分钟的马甲线修炼动作，大汗淋漓过后，我发现我比之前更有精神了，感觉像是被充了电动小马达一样，思维很活跃，灵感频发，然后我很快的做完了作业，在其他人还在熬夜的时候，我开始进去深度睡眠。
4 生理机能越来越规律了
真不瞒你说，我之前身体老便秘，一周都不行一次大的，每天还三餐加一餐的（夜宵），为此我还买过很多次药，但根本没起到什么用，你不用，它就有回到之前便秘的状态了，这不是让我吃药不能停嘛！
自从健身后，便秘就真的离我远去了，我现在至少每天行一次大的，而且一般都在早餐过后，可规律了，都不用我担心什么，每天准点！
所以现在给我的变化就是，以前很少带卫生纸，现在保证每天都有。卫生纸成了我的刚需！
5 聚会吃饭神马的，都不担心会长胖了
以前每次同学聚会什么的，总是担心自己会长胖，不能吃多了，但是看着那么多让人口水直流的食物，对于一个吃货来说，根本忍不了，所以总会进去这样的死循环，餐前说着自己不能吃多，吃的时候比谁都吃的多，吃完觉得自己好罪恶，下次一定不能这样了，但是下次终究还是这样了！
现在呢，我吃饭根本不担心，吃的时候很畅快，该吃吃该喝喝，只是本能的会让自己少吃点，然后睡前做点运动，第二天就随流水哗哗去也，对我的体重，脂肪什么的没有过多影响，还是那个让人满意的状态。
其实以前我也尝试过节食减肥，每天吃的很少，看着别人吃，就心里打自己几个耳光，但是这样的日子坚持不到10天，因为一次在聚会中没有控制住自己，吃多了，然后第二天，腰上的脂肪忽然增多了，真是一朝回到解放前啊，减肥宣告失败！
然而当我健身时，我不用每天控制自己的食欲，却还能保持姣好的体重，就像女神张钧甯说的:健身是为了更好的吃！
6 每天都有好消息
不知道我是个个例，还是其他人和我一样，我现在睡觉前总会摸摸自己的腿和肚子，醒来后也会摸一摸，感觉就像怀孕的孕妇摸自己肚子里的宝宝一样，很珍惜来之不易一样。早上穿衣服的时候就也会有意识的看看镜子里自己的马甲线，那种心情不知道怎么形容，总之很满足，很开心。
正因为每天早晨带给自己的都是开心，满足，诸如此类的好心情，所以接下来的一天我都会用好心情去面对一切事物，总觉得还有很多好消息等着我一样，每天都如此，这样的生活处处都是艳阳天。
7 以前我只是认为自己漂亮，现在我觉得自己美
说个不害臊的话，以前我觉得自己是脸蛋想的还可以，只要稍加捯饬，漂亮显而易见，我同学也这么夸过我的哦，不止一个，^_^，不过我现在觉得，自己美，由内散发的美，大家都称为气质。现在我的生活最不可缺少的两件事，就是看书和健身。也渐渐的发现，看书和健身真的是在无形之中影响了你的气质，虽然说气质这个东西只可意会不可言传，说白了就是人格魅力，是自己内在修养平衡的结果，自己说出来的不算。
想要修炼自己的气质，健身也是一门不可缺少的功课。
但是这里有个问题:我发现我周围大多人也选择了健身作为自己减肥或其他的手段，但是大多是刚开始信誓旦旦，到后面就没戏了，以前我觉得是因为我们坚持的不够，但现在我觉得是因为看不到效果，刚开始健身，咬牙坚持了一周，可是情况并没有发生大的变化，会让我们产生挫败感，从而对减肥的热情降低，最后达到冰点，放弃。
我觉得让自己坚持下来，就是要有一双善于发现的眼睛，每天刻意去发现自己身体的变化，比如，我第一次健身后，摸摸自己腰上的赘肉，第二天早上起来再摸摸，好像摸起来有那么一点点变软了，好像是，应该是，可能真的是，然后很高兴，健身一天就有这么大的变化，不知道第二天会怎么样，就这样每天想象自己的一丢丢变化，长期坚持下来，现在，我已经拥有了引以为傲的马甲线，很开心！很满足！
希望对你有用！
对了，再多说一句:都说胖子都是潜力股，但这是发生在瘦身以后的，你还要活在胖子都是潜力股的幻想中，每天吃吃喝喝吗？
我是三不多，图片不多，排版不多，价值不多，但我废话很多！
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