1813情绪是我们的朋友

这是菡萏萏的第1813篇

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终于知道人的情绪可以在短时间内起伏很大，可以很伤心也可以很开心，越在乎的人，能令人起伏越大。

这很合理，我们对于在乎的东西才会在意，才会有波澜，甚至乎我们活着也是在追求那些能够引起我们足够情绪波动的事情，正向的就不用说了，开心，兴奋，激动，感动等等。

负向的情绪在另一个层面另我们成长，是生活中不可或缺的部分。比如遗憾，后悔，焦虑，烦躁，恐惧，害怕等等，这些同样是非常强烈的情绪让我们记忆深刻，引发思考。

反而是除了这两种状态以外的其他情绪，比如说无聊，平和等。无聊是我们所讨厌的，但平和是我们无限趋近的。平和是在我们被多次满足之后的状态，也是建立在正向情绪的基础上。

所以，其实人也很简单，就是去观察那些会引发你情绪波动的人事物，去更多的靠近那些带来正向情绪的事情，在给你带来负向情绪的事情面前反思。

情绪是我们的朋友。

以上，享受每一天。