上午还练字、上直播课、运动、看书，1点后也看书半小时。后来看群里的讨论，也去参与，然后就焦躁了，没法静心看书了。
以后少看微信群。专注自己的事，对外界多点理解和包容，接纳一切可能的事，改变你能改变的，接受不能改变的。
专注自己，不为外界目标，而是自己内心想完成的事。赋予人生意义，每天为它努力。优先实现人生意义的事，其他能衍生完成的又符合外界评价的也可以做。
每天为实现人生意义而努力，它会成为你起床的动力。在不断坚持中，应该会越来越清晰。
暂时想的是充分挖掘自己潜力，同时也帮助别人去充分挖掘自己潜力。所以会在持续行动中关注如何高效地挖掘潜力，然后把这些经验总结出来，分享出来。
首先思考如何高效学习一门课程。先自己实践下。4.3-4.9晚学完一科（即将授课的新课）。了解要学的总体内容，按时间做好计划。记录学习中的感受、困难，为教学积累经验。
上午还练字、上直播课、运动、看书，1点后也看书半小时。后来看群里的讨论，也去参与，然后就焦躁了，没法静心看书了。 ...
文|水聽 所谓值得， 不过就是抛开外界眼光， 专注于做自己喜欢的事情， 而不去问结果。 ——end——
如何专注，读《专注力：心流的惊人力量》有感 背景 在回顾自己工作的时候，有时候会因为频繁地外界干扰而导致中断，觉得...
今天听说公司推出惩罚方案，中层领导还在商议。有人欢喜有人愁了，负责项目的领导有连带责任，碰巧上个项目结束的偷乐了。...
突然明白人为什么越长大越不快乐，因为成长的过程中慢慢失去专注的能力。快乐是投入专注所带来的负产品，而不是非得用外界...
忘记了听谁说，一定要有自己的坚持，而不是判断，这样才不会受外界的影响，为自己而活。 当自己的坚持与外界矛盾时，就会...
一个人真正的成熟，往往从忘记公平和输赢，埋头走自己的路开始。专注于自我成长，而不是外界的干扰，这是一种特别重要的能...
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001 热爱自己的选择 对一件事情的好恶并非是因为有外界奖惩的存在，而是自己内心是否真的喜欢。 002 人生就是不...
—.感受 纪律教育是长期目标，需要让孩子学会判断、调节自己的行为，而不是靠奖惩来判断对错。 童年时父母使用的纪律...
本文标题：专注自己，而不是外界的奖惩R3Day34
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